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En el programa Autoestima para el Liderazgo encontraras informacion para aprender, tomar conciencia y avanzar en materia de autoestima y liderazgo y convertirte en la persona que quieres ser. Habra en... more
FAQs about Autoestima para el Liderazgo con Estibaliz Bilbao:How many episodes does Autoestima para el Liderazgo con Estibaliz Bilbao have?The podcast currently has 370 episodes available.
August 23, 2021#120 De despedida a liderar un equipo en menos de un añoMaría escucho de su jefe la frase: "Tenemos que hablar" (nombre ficticio). Y cuando se reunieron le entró un escalofrío por el cuerpo. Porque ella ya sabía que su autoestima no estaba bien. Pero oír a su jefe decirlo en voz alta fue muy duro. Le dijo que tenía que hacer cambios si quería conservar el trabajo. Eso ocurrió en plena pandemia. Un día se cruzó con mi podcast y empezó a escucharlo. Devoraba los episodios, pero no solo hizo eso... Empezó a aplicar lo que aprendía y se sentía mejor. Y de repente se dio cuenta de que había encontrado a la persona que la ayudaría a volver a ser ella. Según me dijo María, su jefe no es muy expresivo así que oírle darle la enhorabuena por la forma en que lidera su equipo dentro de la empresa, es un sueño cumplido. ️Si quieres saber lo que ocurrió y como paso del pánico por ser despedida a recibir halagos en su trabajo, no te pierdas el nuevo episodio del podcast. Descubre cómo ser la siguiente en pasar de sentir que no vales lo suficiente a liderar tu equipo o tu negocio, escríbeme y te cuento cómo puedo ayudarte: www.estibalizbilbao.com/contacto/...more11minPlay
August 16, 2021#119 Cómo irte de vacaciones sin sentir culpabilidad́ : https://bit.ly/379Jw1b É : https://go.hotmart.com/X57735919F En este episodio te hablo de 3 niveles de éxito: ▪️ Dedicar suficientes horas y conseguir grandes resultados. ▪️ Dedicar pocas horas y hacer lo importante. ▪️ No dedicar ni un minuto a trabajar sin sentirte culpable. Descubre qué hay que hacer para superar cada fase en las mejores condiciones hasta que puedas irte de vacaciones con todo hecho y la conciencia tranquila. Porque las vacaciones son para disfrutar y solo puedes conseguirlo si desconectas. Pero déjame que te diga lo que te pasa: te vas pensando en lo que te ha faltado, en que deberías estar trabajando para adelantar o que no has ganado suficiente y no te mereces vacaciones. Si te ocurre esto, te entiendo porque yo he pasado por ahí y he descubierto la solución. Escucha este episodio hasta el final y descubre todas las claves. É : https://go.hotmart.com/X57735919F ́ : https://bit.ly/379Jw1b...more12minPlay
August 09, 2021#118 Los 3 errores que te impiden estar a tope de energíaÉ :https://go.hotmart.com/X57735919F ́ Ganadora:Ganadora:https://calendly.com/estibalizb/30min ́ . 1️⃣ ́ ́ : Te cuento algunas de mis rutinas diarias para aumentar mi energía. Me enfoco en: ▪️ Alimentación. ▪️ Ejercicio. ▪️ Dormir. ️ Para completar este contenido escucha el episodio 71. Rutinas de noche para tener éxito. 2️⃣ ́ : ▪️ Autoexigencia. ▪️ Planificación. ▪️ Serenidad. 3️⃣ . Entre las recomendaciones de hoy: ✔Joan Ortin (www.joanortin.com) Especialista en el sueño. ✔ Eva María Arrabal (www.evamariaarrabal.com). Visualizaciones personalizadas. É :https://go.hotmart.com/X57735919F ́ Ganadora:Ganadora:https://calendly.com/estibalizb/30min...more20minPlay
August 02, 2021#117 Cómo conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente: https://webinar.estibalizbilbao.com/oferta-so/ Tiene un descuento del 40% con este cupón: DESCUENTO40% ́ : https://estibalizbilbao.com/mentalidad-ganadora/ É : € https://bit.ly/3i9AfMc ́ É : € https://bit.ly/Planificatuexito ́ . https://estibalizbilbao.com/contacto/ ¿Casi siempre sobrevaloras lo que otros hacen mientras menosprecias tus capacidades y conocimientos a nivel profesional? Es probable que más veces de las que te gustaría te encuentres pensando en lo mal que haces tu trabajo y en todas las cosas en las que te equivocas. Sueles compararte con otras personas que para ti son más competentes y exitosas que tú y esto te lleva a una autocrítica muy dura en la que pensamientos como: “No sirvo para esto” “Soy una incapaz” “Si solo me hubiera esforzado un poco más” te vienen a la cabeza en un bombardeo constante y agotador. ¿Quieres aprender a tener más confianza en ti misma, a no subestimarte y a aceptarte tal cual eres? Para que dejes de sentir esa sensación de fracaso que te invade ante cualquier error. Para que triunfes en lo que emprendas y seas feliz de verdad por conseguirlo. : https://webinar.estibalizbilbao.com/oferta-so/ Tiene un descuento del 40% con este cupón: DESCUENTO40% ́ : https://estibalizbilbao.com/mentalidad-ganadora/ É : € https://bit.ly/3i9AfMc ́ É : € https://bit.ly/Planificatuexito ́ . https://estibalizbilbao.com/contacto/ ...more10minPlay
July 27, 2021#116 Destruyendo los mitos que te limitan♀️¿ ́ ́ ? Cada vez que te marcas una meta ambiciosa llega alguien a recordarte que no puedes. Y sus argumentos son muy variados: ñ , , ... Esto de las personas que te hablan y, con el tiempo, son tuyas. : ▪️ Soy demasiado mayor para... ▪️ No soy suficientemente inteligente ️Te dejo varios ejercicios sencillos para que empieces a mejorar en estos aspectos en este episodio del podcast. ́ . ...more20minPlay
July 20, 2021#115 No soporto que me corrijan, me siento un fracasowww.estibalizbilbao.com/contacto/ , . ¿ ́ ? ́ . ¡ ! Esto es lo que ocurre cuando recibes un ascenso. Bueno, si piensas en presentarte a la prueba de selección, también te acompaña. ́ . Ella soñaba con dejar su trabajo, lo odiaba. Cada domingo deseaba que hubiera un temporal o una enfermedad que justificara que no tuviera que ir al día siguiente. Así llegó a mi Mentoría individual. Con un objetivo claro, porque la vida es corta y estaba harta de dejar de lado su pasión para hacer algo que solo le pagaba las facturas. ́ . ́ . Gracias a eso ahora está haciendo lo que le apasiona. Pero le ha dado un bajón. Ella sabe que las correcciones son normales y sin embargo... Le costaba llevar ese peso. ️ . www.estibalizbilbao.com/contacto/...more14minPlay
July 13, 2021#114 Cómo conseguir resultados profesionales con Marlyn Puerta¿ ́ ...? . Todos tenemos dificultades. La diferencia entre conseguir o no resultados está en tu actitud. . La semana pasada me contó cuánto había avanzado aplicando las herramientas gratuitas que ofrezco en el podcast. Me parece un ejemplo porque ella vive en Venezuela donde acceder a formación es bastante más complicado de lo normal. A ella no le importa, solo utiliza lo que tiene en cada momento para crecer. ️ ́ ́ . Te dejo el enlace de su instagram https://www.instagram.com/corartline/...more39minPlay
July 06, 2021#113 Cómo tomar la decisión correctawww.estibalizbilbao.com/contacto/ ¿Eres de las que les cuesta confiar en si mismas? Tranquila que no estás sola. Lo único, que para tomar decisiones, es un obstáculo. Y es que has aprendido a pensar así, dudando de si será la decisión "perfecta". Un esfuerzo mental titánico para conseguir un objetivo imposible. Por eso hoy quiero que puedas desatascar tus decisiones pendientes. Quiero que avances en tus proyectos profesionales. En este episodio te cuento cómo tomar la decisión correcta. www.estibalizbilbao.com/contacto/...more17minPlay
June 29, 2021#112 Distingue el Síndrome del Impostor de la necesidad de formaciónTaller Online Combate el Síndrome del Impostor. Consigue las claves para deshacerte de esa sensación de que no estás a la altura. Contenido práctico y resolución de dudas personalizadas, en directo. Viernes 2 de julio 18.00 (hora española). Máximo: 10 plazas. Precio: 97€. Reserva la tuya. www.estibalizbilbao.com/contacto/ Hoy resuelvo la duda de una seguidora que me preguntaba cómo saber cuándo tienes el Sindrome del impostor y cuando se hace necesario seguir formándose. Te explico muy claro cuáles son los signos claros de que estás actuando desde ese pensamiento negativo de que no estás a la altura. Aprende a diferenciar tres supuestos del Síndrome del impostor. Puedes tener uno o varios pero los tres reflejan la misma desvalorización personal. Descubre dos herramientas sencillas para hacer la diferencia de la que te hablo y para asumir que puedes dedicarte a lo que quieres. Déjame tus dudas en comentarios para que te responda. Si tu también quieres que resuelva alguna duda en el podcast, dímelo. Comparte este episodio con alguna amiga que creas que lo necesita....more19minPlay
June 22, 2021#111 Combate el Síndrome del ImpostorTaller Online Combate el Síndrome del Impostor. Consigue las claves para deshacerte de esa sensación de que no estás a la altura. Contenido práctico y resolución de dudas personalizadas, en directo. Viernes 2 de julio 18.00 (hora española). Máximo: 10 plazas. Precio: 97€. Reserva la tuya. www.estibalizbilbao.com/contacto/ La culpabilidad y el Síndrome del Impostor, van de la mano. Descubre en este episodio: ▪️ Por qué te hacen sentir culpable. ▪️ Cuál es su finalidad. ▪️ Las consecuencias que tiene para ti sentirte así respecto a tus objetivos profesionales. Te adelanto que el lenguaje de víctima denota que te sientes un fraude. Hay 5 frases que te repites y que están destruyendo tu autoestima. He preparado este episodio como si fuera una sesión y podrás encontrar en él varias herramientas sencillas para eliminar la culpabilidad. Descubre cómo combatir el Síndrome del Impostor empezando por el sentimiento de culpabilidad. Déjame tus comentarios. Y si tú también tienes dudas que quieres que resuelva, escríbeme a www.estibalizbilbao.com/contacto/...more16minPlay
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