Una carta brutalmente honesta que te recuerda tu valor: autoestima y amor propio sin adornos.

Te han hecho creer que no vales.

Que molas menos de lo que eres.

Mentira.

Este episodio es un espejo directo.

Una sacudida.

Un “mírate” que no acaricia, pero cura.

En este capítulo de Almas Exquisitas, Vicente Bea de Eternia Bienestar te habla sin filtro sobre el amor propio real:

ese que no se disfraza de positivismo,

ese que no se construye repitiendo mantras,

sino recordando la verdad que ya vive en ti.

Porque tu autoestima no se arregla con frases bonitas, sino con verdad.

Y la verdad duele… pero libera.

Descubrirás:

💔 Por qué confundimos amor propio con aprobación.

💫 Cómo recuperar el respeto por ti mismo sin tener que demostrar nada.

🔥 Qué hacer cuando sientes que no encajas.

🧘‍♀️ Cómo usar el cuerpo como ancla para volver a tu centro.

💬 Una carta final que te recuerda: tú molas mucho.

“No necesitas gustar a nadie.

Solo recordarte a ti.”

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🕒 PODMARKS / TIMESTAMPS (≈ 12 min)

00:00 – Introducción · Una carta brutalmente honesta

01:20 – La mentira de “no ser suficiente”

03:10 – El error de buscar amor en otros

05:00 – Autoestima real: respeto sin adorno

07:00 – El cuerpo como ancla de identidad

09:15 – Carta final: “Tú molas mucho”

11:30 – Cierre poético Eternia · “Recordarte es volver a ti”

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