Meditación guiada para bajar pulsaciones, calmar ansiedad y recuperar la claridad mental utilizando Códigos de Cirugía Astral.

En este episodio de Almas Exquisitas, Vicente Bea te guía paso a paso a un estado de calma inmediata, reducción del ruido mental, liberación de carga emocional y restauración energética.

Esta práctica está diseñada para personas con ansiedad elevada, tensión en la nuca, presión en el pecho, pensamientos rápidos, palpitaciones o agotamiento físico.

A través de la respiración consciente y códigos específicos, aprenderás a regular el sistema nervioso, cortar energía ajena, restaurar tu campo, y volver a tu centro.

Perfecta para momentos de crisis, noches difíciles, ataques de ansiedad o días en los que el cuerpo pide ayuda.

Más contenido, sesiones y recursos en: eterniabienestar.com

Canal WhatsApp y Telegram disponibles en la descripción del perfil.

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo corría… aunque tú estabas quieta?

Ese momento en el que la ansiedad sube sin permiso, el corazón late demasiado rápido, el estómago se inflama y la nuca se vuelve un puño apretado.

A veces no es estrés.

No es miedo.

Ni siquiera es “estar mal”.

A veces es tu cuerpo pidiendo auxilio.

Este post nace por eso.

Por una amiga , la llamaremos L, que hace unos días me escribió desde ese lugar donde te cuesta respirar… y donde las medicinas ayudan, sí, pero no siempre alcanzan.

Y también nace para ti,

porque si estás aquí, quizá ya sabes cómo se siente que el cuerpo active la alarma sin preguntarte.

Hoy en Almas Exquisitas hemos preparado algo diferente:

una meditación guiada para bajar ese estado de alerta que te acelera por dentro.

Una meditación para:

calmar ansiedad intensa,

bajar pulsaciones altas,

soltar tensión cervical,

desinflamar estómago y diafragma,

y liberar la emoción que se quedó atrapada debajo de todo.

Pero esta vez lo hacemos con una herramienta especial:

los códigos de Cirugía Astral.

No son números mágicos.

Son patrones energéticos que uso en sesión para regular el sistema nervioso, frenar el ruido mental, liberar carga emocional y ayudar al cuerpo a reorganizarse.

Lleva años funcionando.

Y hoy te los comparto para que tú también los pruebes.

¿Qué hacemos en esta meditación?

Primero bajamos el fuego del sistema nervioso.

Luego calmamos la mente.

Después liberamos la emoción.

Y finalmente reparamos el cuerpo energético.

Todo en orden.

Todo con propósito.

Los códigos que usamos son:

757 → estados nerviosos

234 → bloqueo mental

903 → bloqueo emocional

380 → desprogramación celular

1450 → regeneración

No tienes que creer en nada.

Solo respirar…

y sentir.

Escucha la meditación completa

En el episodio te guía la voz, la respiración y la presencia.

Es una pieza hecha con calma, para cuando tú pierdas la tuya.

Si estás pasando por algo parecido a lo que vivió L.,

si no sabes cómo bajar la activación del cuerpo,

si tu mente va más rápido que tu vida…

Prueba la meditación.

Y cuéntame qué te hace sentir.

Tu feedback nos ayuda a crear más contenido que sostenga a más personas como tú.

#Meditación #Ansiedad #Sanación #CirugíaAstral #AlmasExquisitas

#EterniaBienestar #AnsiedadAlta #RespiraciónConsciente #CuerpoMenteAlma

#MeditaciónGuiada #SanaciónEmocional #MeditaciónParaDormir #RegulaciónEmocional

La Flor de la Vida es el patrón geométrico que sostiene toda la creación.

Esta meditación guiada te ayuda a alinear cuerpo, mente y energía con ese orden sagrado que existe dentro y fuera de ti.

Una práctica simple, profunda y transformadora que puedes usar para equilibrar tu energía, liberar bloqueos y reconectar con tu frecuencia natural.

💫 Cuándo usarla:

Cuando sientas caos mental o emocional.

Antes de dormir o al despertar, para armonizar tu campo energético.

En momentos de bloqueo, confusión o exceso de ruido interno.

🌸 Qué conseguirás con esta meditación:

Sentir paz y coherencia entre cuerpo, mente y alma.

Recordar la conexión entre tu energía y la del universo.

Activar el patrón de luz que sostiene tu vida.

Expandir tu conciencia y elevar tu vibración.

🕯️ Duración total: 10 min 15 seg

🎧 Frecuencia recomendada: 528 Hz o pads etéreos.

🎙️ Voz: Vicente Bea – Eternia Bienestar

🌐 eterniabienestar.com

La Flor de la Vida no es solo un símbolo de geometría sagrada: es el patrón de creación que da forma a todo lo que existe, incluido tu propio cuerpo.

En este episodio del Camino Merkaba II descubrirás cómo esa geometría vive en ti, cómo influye en tu energía, tus emociones y tu equilibrio interior.

Aprenderás a reconocer la geometría sagrada del cuerpo humano, a respirar siguiendo su ritmo natural y a usar la Flor de la Vida como una herramienta de orden, calma y expansión de conciencia.

Este episodio te invita a sentir la espiritualidad desde el cuerpo —no como teoría, sino como experiencia viva— y a comprender que la armonía es la forma que tiene el alma de respirar.

Escucha, siente y recuerda: tú eres la Flor, tú eres la Vida respirando geometría.

⏱️ PODMARKS / TIMESTAMPS

00:00 — Introducción: la flor que habita en ti

01:00 — El orden invisible de la creación

02:30 — Tu cuerpo como geometría sagrada viva

04:30 — Cómo la Flor refleja tu energía y tus emociones

06:00 — Vivir en coherencia con el patrón de la vida

08:00 — Aprendizaje: el orden como forma de amor

09:00 — Cierre y próximos pasos del Camino Merkaba

El cuerpo humano es una obra maestra de geometría sagrada.

Cada hueso, músculo y órgano sigue patrones proporcionales —como la sección áurea— que reflejan la estructura del universo.

En este episodio del Camino Merkaba II descubrirás cómo tu cuerpo está diseñado con el mismo lenguaje con el que fue creada la vida.

Aprenderás a reconocer la geometría sagrada del cuerpo humano como un mapa energético que une materia, emoción y conciencia.

Exploraremos cómo estos patrones geométricos sostienen tu equilibrio interior,

cómo la respiración y el movimiento despiertan tu campo de energía,

y cómo puedes usar este conocimiento para ordenar tus emociones y expandir tu conciencia.

Este episodio es una guía práctica para sentir el orden de la vida dentro de ti:

desde la proporción áurea en tus movimientos hasta la espiral que asciende por tu columna.

No se trata de entender la geometría con la mente, sino de vivirla con el cuerpo.

Descubre cómo tu energía responde al orden y cómo la forma es también sanación.

Los Códigos Sagrados de Grabovoi son mucho más que números. Son frecuencias que hablan el lenguaje del alma.

En este episodio de Almas Exquisitas, exploramos su origen, su poder vibracional y cómo puedes usarlos para reordenar tu energía y tu realidad.

Porque los números, cuando se viven con conciencia, también pueden sanar.

Hay lenguajes que no se leen con los ojos.

Se sienten.

Y este… es uno de ellos.

Los códigos sagrados no son fórmulas mágicas:

son secuencias que, al ser pronunciadas o visualizadas con intención, activan una frecuencia que armoniza cuerpo, mente y alma.

Viajamos por la historia de Grigori Grabovoi, el científico y místico ruso que en los años noventa afirmó que los números podían reprogramar la realidad.

Contamos cómo nació su método, por qué sus secuencias de armonización resonaron en millones de personas y qué significa realmente activar un código.

Pero también miramos más allá del mito:

la energía que se mueve cuando pronuncias una secuencia con presencia,

cómo el cuerpo responde antes que la mente,

y cómo puedes integrar esta práctica desde la conciencia —no desde la superstición

Porque al final, todo código es una invitación a recordar que tú también eres frecuencia.

⏱️ PODMARKS – Guía del episodio

0:00 – Introducción: los códigos sagrados y el lenguaje del alma

1:45 – ¿Quién fue Grigori Grabovoi?

4:10 – La historia y el origen de las secuencias numéricas

6:35 – Cómo los números pueden reprogramar la realidad

8:50 – Frecuencias, intención y vibración: cómo se activan los códigos

11:15 – Ejemplos y testimonios energéticos reales

13:30 – De la mente al cuerpo: la vibración como puente

15:10 – Técnica Estructural y códigos: reordenar cuerpo y energía

17:00 – Preparando las nuevas meditaciones de armonización

18:45 – Cierre y mensaje final: recordar que eres frecuencia

Temas que tocamos sin anestesia

¿Quién fue Grigori Grabovoi y cómo nació su método?

La ciencia y el alma detrás de las secuencias numéricas

Cómo usar los códigos de armonización con conciencia

La relación entre los códigos y la Técnica Estructural

Sanar desde la vibración y la presencia

🌀 No venimos a convencerte. Venimos a recordarte que la realidad también se escribe con luz.

🎧 Escúchalo completo y saca tus propias conclusiones.

🌐 Canales oficiales Eternia Bienestar

Web: eterniabienestar.com

El universo no te castiga, te refleja.

No atraes castigos, atraes espejos.

En este nuevo episodio de Almas Exquisitas, Vicente Bea te guía por una reflexión brutalmente honesta y profundamente espiritual sobre la ley de correspondencia: como es dentro, es fuera.

Descubrirás cómo el universo responde a tu vibración, cómo tus emociones crean tu realidad y por qué manifestar abundancia no es pedir, sino vibrar con coherencia interior.

Nada te castiga.

Todo te muestra.

Y cada experiencia es un espejo que revela lo que tu alma necesita recordar.

🌌 En este episodio:

Qué significa realmente el universo no te castiga, te refleja.

Cómo actúa la ley de correspondencia.

Por qué el universo responde a tu vibración, no a tus palabras.

Ejercicio guiado: El espejo consciente.

Manifestar desde la coherencia.

🔗 Recursos Eternia Bienestar

🌿 Web oficial → https://eterniabienestar.com

✨ Reto completo → https://eterniabienestar.com/vivir-con-abundancia/

📘 Descarga gratuita → https://eterniabienestar.com/mapa-emocional-de-la-columna/

💌 Newsletter Alquimia del Alma → https://eterniabienestar.com/alquimia-del-alma/

🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/7I64Si37CgBcwoM8YnHi69

🎙️ iVoox → https://go.ivoox.com/sq/2604898

💬 Telegram → https://t.me/eterniabienestar

💚 Canal WhatsApp principal → https://whatsapp.com/channel/0029VaGrxYbEecDqYoFwlF2S

💬 Canal alternativo → https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb5XTA68PgsOP5uwZV36

✨ Frase Eternia

“Nada te castiga. Todo te muestra.”

⏱️ Capítulos (11 min 30 s)

00:00 – Introducción | Reto Vivir con Abundancia

00:45 – El universo no castiga, te refleja

01:40 – El espejo de la vida

02:50 – Ley de correspondencia: como es dentro, es fuera

04:00 – La vibración detrás de tus pensamientos

05:15 – Cuando la vida se repite

06:30 – No hay culpa, hay información

07:40 – Ejercicio: el espejo consciente

09:10 – Manifestar desde la coherencia

10:20 – El espejo más honesto

11:20 – Frase Eternia | Cierre

Tus pensamientos son semillas.

Y cada palabra que sostienes en tu mente germina en tu cuerpo y en tu realidad.

En este nuevo episodio de Almas Exquisitas, Vicente Bea te guía en un viaje brutalmente honesto y profundamente espiritual para recordar el poder creador de tu mente.

Descubrirás cómo tus pensamientos moldean tu experiencia, cómo reprogramar la mente subconsciente y cómo alinear pensamiento, emoción y cuerpo para manifestar abundancia desde la coherencia interior.

No se trata de pensar bonito.

Se trata de sembrar con conciencia.

Porque el cuerpo no miente…

y la abundancia tampoco. ✨

En este episodio aprenderás:

Cómo tus pensamientos son semillas que crean tu experiencia.

El verdadero poder del pensamiento positivo (más allá del optimismo vacío).

Qué ocurre en tu cuerpo cuando piensas desde la escasez o desde la gratitud.

Cómo reprogramar la mente subconsciente con prácticas simples.

Por qué la abundancia no se busca… se recuerda.

🌿 Recursos Eternia Bienestar

🌐 Web oficial: https://eterniabienestar.com

💌 Descarga gratis el Mapa Emocional de la Columna: https://eterniabienestar.systeme.io/alquimia-del-alma

💫 Reto 21 Días Vivir con Abundancia: https://eterniabienestar.com/vivir-con-abundancia

🎧 Escúchalo completo

Spotify → https://open.spotify.com/show/7I64Si37CgBcwoM8YnHi69?si=2YrZqPO2Q76B9dlspXebOg

iVoox → https://go.ivoox.com/sq/2604898

💬 Canales y comunidad

Telegram → https://t.me/eterniabienestar

WhatsApp (principal) → https://whatsapp.com/channel/0029VaGrxYbEecDqYoFwlF2S

WhatsApp (alternativo) → https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb5XTA68PgsOP5uwZV36

🌐 Redes oficiales

Instagram → https://www.instagram.com/eterniabienestar

TikTok → https://www.tiktok.com/@eterniabienestar

Facebook → https://www.facebook.com/eterniabienestar

YouTube → https://www.youtube.com/@EterniaBienestar

🕒 PODMARKS – “Tus pensamientos son semillas” (13 min)

00:00 – Introducción | Tus pensamientos son semillas

01:10 – El jardín invisible

02:25 – El cuerpo escucha todo

03:40 – No atraes lo que piensas, atraes lo que eres cuando piensas

04:55 – El idioma del cuerpo

06:10 – Cómo tus pensamientos crean tu realidad

07:30 – Repetir hasta convertirte

08:25 – El terreno heredado

09:40 – Agradecer y sembrar nuevas ideas

10:25 – Práctica guiada: sembrar distinto

11:45 – El florecer cotidiano

12:30 – Cierre: florecer es recordar

13:00 – Fin del episodio | Frase Eternia

“No atraes lo que piensas.

Atraes lo que eres cuando piensas.”

#EterniaBienestar #AlmasExquisitas #TécnicaEstructural #VivirConAbundancia #Conciencia #Sanación #CuerpoMenteAlma #MenteSubconsciente #ManifestarAbundancia #PodcastEspiritual #VicenteBea

Activa tu energía interior, recupera tu poder personal y aprende a vibrar fuerte desde el cuerpo.

En este episodio de Almas Exquisitas, el podcast de Eternia Bienestar, te acompaño a reconectar con tu fuerza vital, a ordenar tu energía y a recordar quién eres cuando la vida se desordena.

Un viaje de cuerpo, alma y presencia.

🌬️ No se trata de vibrar alto para escapar, sino de vibrar fuerte para estar.

En este episodio vas a descubrir:

• Qué es realmente la energía interior y cómo influye en tu bienestar.

• Cómo reconectar con tu poder personal sin luchar ni controlar.

• El papel del cuerpo como mapa emocional y maestro silencioso.

• La diferencia entre vibrar alto y vibrar fuerte: presencia encarnada.

• Una práctica guiada de respiración 4-2-6 para equilibrar energía y mente.

• Cómo la coherencia energética transforma tu salud, tus relaciones y tu vida.

🌿 ENLACES ETERNIA BIENESTAR

🔗 Web oficial → https://eterniabienestar.com

📘 Descarga gratis el Mapa Emocional de la Columna → https://eterniabienestar.com/mapa-emocional-de-la-columna/

🎙️ Escucha más episodios → https://eterniabienestar.com/podcast-almas-exquisitas/

🌞 Conoce la Técnica Estructural → https://eterniabienestar.com/tecnica-estructural/

📩 Contacto directo → Vicente Bea | WhatsApp 697 333 521

📢 Síguenos también en:

Telegram → https://t.me/eterniabienestar

Canal WhatsApp → https://whatsapp.com/channel/0029VaGrxYbEecDqYoFwlF2S

Instagram → https://www.instagram.com/eterniabienestar/

Spotify → https://open.spotify.com/show/7I64Si37CgBcwoM8YnHi69

iVoox → https://go.ivoox.com/sq/2604898

Facebook → https://www.facebook.com/eterniabienestar

YouTube → https://www.youtube.com/@EterniaBienestar

TikTok → https://www.tiktok.com/@eterniabienestar

🙏 Apóyanos en los Premios iVoox 2025

Vota por Almas Exquisitas y deja tu ❤️.

Tu gesto ayuda a sostener este espacio de conciencia y verdad.

🕒 PODMARKS – “Activa tu energía interior” (≈ 13 min)

00:00 Bienvenida y contexto | Presentación de Eternia Bienestar y propósito del episodio

01:00 Qué es la energía interior | El campo invisible que nos sostiene

02:20 El poder personal: presencia, no control | Soltar el esfuerzo y recuperar el eje

03:40 Coherencia: cuando mente, cuerpo y alma se alinean | La metáfora del lago

05:00 El cuerpo no miente | El cuerpo como antena emocional

06:40 Donde el alma aprende | El cuerpo como maestro silencioso

08:40 Vibrar fuerte, no solo vibrar alto | Sostener la frecuencia real

10:00 Ejercicio práctico respiración 4-2-6 | Guía paso a paso

11:30 Integración y cierre | Volver a ti mismo

12:30 Despedida y agradecimiento final | Enlaces y llamada a conciencia

“Vibrar fuerte no es no caer.

Es seguir sintiendo, incluso en el suelo.”

#EterniaBienestar #AlmasExquisitas #EnergíaInterior #PoderPersonal #TécnicaEstructural #CuerpoMenteAlma #Abundancia #Sanación #PodcastEspiritual #Meditación #VibrarFuerte #DesarrolloPersonal #VicenteBea

¿Y si la falta que sientes no fuera real?

En este episodio descubrirás que la mentalidad de escasez no nace del dinero, sino de la memoria corporal.

Aprenderás por qué tu cuerpo reacciona con miedo incluso cuando todo está bien…

y cómo entrenarlo para volver a confiar en la vida.

Vicente Bea, creador de Eternia Bienestar, te acompaña en una conversación íntima sobre el miedo a la falta, la culpa de recibir y la paz que llega cuando recuerdas que la abundancia no se busca… se recuerda.

“La escasez no existe.

Solo el olvido de que tú eres fuente.”

🌾 QUÉ VAS A APRENDER HOY

• Qué es la mentalidad de escasez y cómo se origina.

• Cómo el cuerpo mantiene vivo el miedo a “no tener”.

• Cómo transformar ese patrón con presencia y respiración.

• Un ejercicio práctico guiado para liberar la sensación de carencia.

• Cómo reeducar tu cuerpo para sentir seguridad y confianza real.

🌿 RECURSOS GRATUITOS

Descarga el PDF del ejercicio y escucha la meditación guiada del Día 1 del reto Vivir con Abundancia

👉 https://eterniabienestar.com

💬 CONECTA CON ETERNIA BIENESTAR

🌐 Web oficial → https://eterniabienestar.com

📘 Descarga el Mapa Emocional de la Columna → https://eterniabienestar.com/mapa-emocional-de-la-columna/

🎙️ Escucha más episodios → https://eterniabienestar.com/podcast-almas-exquisitas/

🌞 Conoce la Técnica Estructural → https://eterniabienestar.com/tecnica-estructural/

📩 Contacto directo → Vicente Bea | WhatsApp 697 333 521

📢 Síguenos también en:

Telegram → https://t.me/eterniabienestar

Canal WhatsApp → https://whatsapp.com/channel/0029VaGrxYbEecDqYoFwlF2S

Instagram → https://www.instagram.com/eterniabienestar/

Spotify → https://open.spotify.com/show/7I64Si37CgBcwoM8YnHi69

iVoox → https://go.ivoox.com/sq/2604898

Facebook → https://www.facebook.com/eterniabienestar

YouTube → https://www.youtube.com/@EterniaBienestar

TikTok → https://www.tiktok.com/@eterniabienestar

🕒 PODMARKS – “La falta no es real” (≈ 12 min)

00:00 – Introducción | ¿Y si la falta no fuera real?

01:05 – La raíz corporal de la escasez

02:30 – Cómo el cuerpo recuerda el miedo

04:00 – La culpa de recibir

06:00 – Presencia y respiración para transformar el patrón

08:00 – Ejercicio guiado: sentir seguridad

10:30 – Recordar que eres fuente

12:00 – Cierre y frase Eternia

#EterniaBienestar #AlmasExquisitas #Abundancia #Escasez #MenteSubconsciente #CuerpoMenteAlma #Sanación #DesarrolloPersonal #Meditación #Conciencia #VicenteBea #PodcastEspiritual