Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau

Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau

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Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau episodes

  • Travailler sa mémoire

    La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre les clefs pour entrainer votre mémoire efficacement.

    10 min
  • S'endormir : appeler le sommeil

    Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de la nuit sans parvenir à trouver le sommeil ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre quelques clefs pour réussir à appeler le sommeil.

    13 min
  • Apprendre à gérer son stress

    Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vous prêt à l'évacuer ?

    11 min
  • Comment évacuer un sentiment négatif

    Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfouies vous empêchent d'avancer ? Dans cet épisode, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous donnes les clefs pour mieux les gérer et vous permettre d'avancer véritablement.

    13 min

About Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau

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Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress ? Evacuer un sentiment négatif ? Ou enfin réussir à lutter contre la procrastination ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à…