En el episodio abrimos la segunda temporada de nuestro podcast con Fabiola Vargas, DT de Club Tijuana @xolosfemenil, 

Te invitamos a escuchar la historia de gran mujer que desea darlo todo en la cancha no solo para jugar futbol, sino para cambiar vidas.

Cheers to @vargasfabiola 🍻 #SomosPerrísimas

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¡Hola! Que bueno verles por aquí..

En el episodio de hoy Aranza nos invita a profundizar en el tema del bienestar físico, mental y espiritual a traves de nuestra alimentación..

Entre trastornos alimenticios, alimentación emocional y hasta anécdotas con nuestro peso que nos sacaron lagrimas... pudimos concluir que se trata de un proceso de recuperación constante, con amor, con gratitud y sin culpas..

Acompañanos con una @autonomacerveza.mx en este episodio... ¡Salud!

En este episodio me tocó acompañar con mi presencia 😬

Además de la cerveza me gusta mucho reflexionar sobre lo que la vida me pone enfrente, con psicología, imagen ambiental y experiencias te platico un poco sobre lo que la transformación te regala y como es un proceso que te llena de posibilidades.. 

La transformación viene a hacer cambios sin perder tu esencia... hay que aceptar la situación, tomar fuerza, hacerte responsable y finalmente vivir la experiencia para que más adelante sea diferente.

Yo soy Nadia Pelaez y me da mucho gusto compartir este espacio contigo...

No te pierdas todo lo que este mes viene a transformar desde Autónomas, todos los avisos parroquiales al final de el episodio :D

En el episodio de hoy hablamos con Martha Felix, especialista en belleza y fundadora de Studio 11, 

Desde aceptar quien eres hasta darte la oportunidad de resaltar lo mejor de ti, fue parte de lo que nos dimos la oportunidad de hablar...

Acompañamos y disfruta una Autónoma con nosotras, cheers!

En el episodio de hoy hablamos con la Artista Plástico Constanza Fregoso sobre el poder del Arte y como podemos integrarlo a nuestras vidas si deseamos inspirarnos, sanar o buscar introspección...

Acompáñanos a descubrir lo que una artista expresa a través de su obra y su negocio actual "Somos Arte Estudio Creativo" 

Además, no te pierdas nuestro próximo taller de cerámica con degustación de cerveza incluida...

Cheers!

Este mes comenzamos el ultimo semestre del año y si emprender es una de tus metas este 2021 tenemos una invitada que te va inspirar a comenzar sin importar tu edad.

En el episodio de hoy platicamos con Vania Renteria, emprendedora tijuanense apasionada por el Marketing, Ventas y Relaciones Públicas, siempre en busca del crecimiento personal y profesional.

Vania es Licenciada en Administración de Empresas egresada de la Universidad Autónoma de Baja California. y está certificada en Marketing Digital, Google Analytics y Facebook Ads por LaSalle College International. Participa como conferencista y es Socia activa de la CANIRAC como proveedor oficial de Marketing Digital y asesoría interna. Además es Socia activa de la comunidad de Marketing Directo a nivel nacional y Fundadora y Directora de la agencia publicitaria Dimarket Solutions desde el 2018.

¿Cómo empiezo? ¿Ser joven me impide ser profesional? ¿Qué es lo más importante al emprender desde tu experiencia? 

Acompáñanos en este episodio y descúbrelo, cheers! #emprendimiento #bienestar #marketing

En este episodio nuestra Host Nadia Pelaez @nadpelz nos habla sobre como podemos vivir el estancamiento mental y emocional y aprender a lidiar con el para aprender lecciones que nos lleven a cambiar la situación que estamos viviendo..

Si, es corte de caja del primer semestre del 2021 pero hey.. esto aun no termina, cada día puede ser diferente...

Cheers!

En el episodio de hoy nos acompaño Zofi Zaro, Cantautora Mexicana, Cachanilla. Ella hace música por necesidad y vocación.

Su género musical lo denomina "Mexi-Pop" debido a la fusión y a la fuerte influencia que tiene de la Música Mexicana, Pop, Rock, Folk, Balada y Música latina.

Su guitarra es su eterno amante, la armónica una fiel compañera, las letras son sus cómplices de aventura y sus canciones testigos de amores.

Te invitamos a tomarte una cerveza en compañía de Patty y Zofi mientras escuchas este episodio..

Descubre más sobre "Es de Valientes" a continuación: 

https://open.spotify.com/artist/6jcTPITTJ6bsc0kECJFntj?si=9juZTLbFSXmJ-_nSHrbb0w

En el episodio de hoy tenemos como Invitada a Cely Araiza.

Cely es Abogada, defensora de los Derechos Humanos, emprendió @mujeresinformadas y @greenclosetfashion donde une sus más grandes pasiones a través de empoderar mujeres y concientizar los derechos humanos en la moda sustentable.

#MujerAutónoma