Dr. Nadine Nowakowski hat ein spannendes Buch geschrieben: Gift im Kopf - Wege aus der Pandemie. Wie geht man mit Corona um? Warum hilft ein Parfum gegen Langeweile und Traurigkeit und was passiert, wenn die Pandemie doch länger geht? Dagegen hilft vielleicht ja auch der 10-Stufen Plan aus dem Buch und Dr. Nowakowski verrät in diesem Podcast wie dieser Plan funktioniert.