Sabrina trifft...

By DONAU 3 FM / Sabrina GanderSociety & Culture Leisure

Sabrina trifft... episodes

September 25 Sabrina trifft... Siyou: „About Me“, Kamerun und die Seele der Musik
Siyou Isabelle Ngnoubamdjum ist eine der bekanntesten Stimmen der Ulmer Musikszene. Mit Sabrina Gander spricht Siyou über ihren Partner, den Musiker Helmut Hattlers, ihre Rückkehr nach Kamerun und darüber, warum Musik für sie eine Seele braucht.
Siyou Isabelle Ngnoubamdjum ist eine der bekanntesten Stimmen der Ulmer Musikszene. Die Sängerin verbindet Gospel, Soul, Jazz und afrikanische Einflüsse und steht seit Jahrzehnten für starke Bühnenmomente, gelebte Vielfalt und musikalische Leidenschaft. Gerade hat sie ihr neues Album „About Me“ veröffentlicht. Außerdem singt sie bei einem Charity-Konzert zugunsten des Projekts „Schulfach Glück“. Mit Sabrina Gander spricht Siyou über ihren Partner, den Musiker Helmut Hattlers, ihre Rückkehr nach Kamerun und darüber, warum Musik für sie eine Seele braucht.
20 min
September 25 Sabrina trifft... Jana Langer - zwischen OP und Streik an der Uniklinik Ulm
Sie ist langjährige OP-Schwester und kämpft heute als freigestellte Personalrätin für ihre Kollegen! In „Sabrina trifft…“ spricht Jana Langer über die Streiks an der Uniklinik Ulm, den Pflegealltag und dringend notwendige Veränderungen im Gesundheitswesen
Sie kennt den Klinikalltag aus eigener Erfahrung und setzt sich heute hauptberuflich für ihre Kollegen ein! Jana Langer ist gelernte OP-Schwester und freigestellte Personalrätin an der Uniklinik Ulm. In „Sabrina trifft…“ spricht sie über ihren Einsatz für bessere Arbeitsbedingungen, die Streiks an der Uniklinik und ihre Kritik an geplanten Gesundheitsreformen. Was muss sich aus Sicht der Pflege dringend ändern?
16 min
September 25 Sabrina trifft... Christoph Hantel - vom Journalisten zum Leiter der Ulmer Volkshochschule
Vom Radio nach Mosambik und schließlich nach Ulm! In „Sabrina trifft…“ erzählt vh-Leiter Christoph Hantel von seinem ungewöhnlichen Lebensweg, 80 Jahren Ulmer Volkshochschule und davon, warum Bildung Menschen verbindet.
Vom Journalisten zum Leiter der Ulmer Volkshochschule! Dr. Christoph Hantel hat einen außergewöhnlichen Lebenslauf: Er war Radio- und Fernsehjournalist, hat in Mosambik angehende Journalisten ausgebildet und leitet seit 2019 die vh ulm. In „Sabrina trifft…“ spricht er über seine Liebe zu Ulm, seinen ungewöhnlichen Werdegang und 80 Jahre Volkshochschule. Außerdem verrät er, warum Bildung und gesellschaftlicher Zusammenhalt heute so wichtig sind.
12 min
September 25 Sabrina trifft… Karl „Karle“ Höb - ein echtes Ulmer Original!
Ein Ulmer Original mit jeder Menge verrückter Geschichten! In „Sabrina trifft…“ erzählt Karl „Karle“ Höb von seiner Liebe zu Ulm, seinen vielen Rollen und warum seine Ukulele sogar beim Tauchen und Gleitschirmfliegen dabei war!
Ein echtes Ulmer Original zu Gast bei „Sabrina trifft…“! Karl „Karle“ Höb ist Stadtführer, Musiker, Kabarettist und ein Mann mit vielen Gesichtern. Ob als Nachtwächter, Karl Keinstein oder Mister Glückwunsch – langweilig wird’s mit ihm garantiert nicht. Seine Ukulele begleitet ihn sogar unter Wasser und hoch hinaus beim Gleitschirmfliegen. Sabrina spricht mit ihm über seine Liebe zu Ulm, seine verrücktesten Abenteuer und die Geschichten hinter seinen vielen Rollen.
23 min
September 14 Sabrina trifft... Isabel Demirel: Familienleben jenseits der Norm
Was passiert, wenn das eigene Kind nicht in die üblichen Vorstellungen von „normal“ passt?
In „Sabrina trifft …“ spreche ich mit Isabel Demirel über ihr Buch „Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm“.
Es geht um den Moment, in dem Eltern erstmals spüren: Mein Kind ist anders – und um die Ängste, Zweifel und die Einsamkeit, die damit beginnen können.
Wir sprechen über Neurodivergenz, Diagnosen und darüber, warum Wissen entlasten kann, ohne ein Kind auf eine Diagnose zu reduzieren.
Isabel Demirel erzählt, wie sich Beziehungen verändern können, wenn wir beginnen, unser Kind – und uns selbst – mit einer anderen Brille zu sehen.
Ein Gespräch über Akzeptanz, Leichtigkeit und die vielleicht wichtigste Erkenntnis: Anders kann genauso glücklich bedeuten.
30 min
August 05 Sabrina trifft Dr. Wolfgang Kreißig: Zwischen Medien und Olympia
Der LFK-Präsident über die Zukunft des Lokalradios, den Umgang mit KI und seine frühere Karriere als Hochspringer
Seit 2017 steht Dr. Wolfgang Kreißig an der Spitze der Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg. Im Gespräch mit Sabrina Gander erklärt er, welche Rolle die LFK für private Radio- und Fernsehsender spielt und warum längst auch Plattformen, Influencer, Jugendschutz und Medienkompetenz zu ihren Aufgaben gehören.
Kreißig spricht über sinkende Werbeeinnahmen klassischer Medien, die wachsende Konkurrenz durch digitale Plattformen und die Zukunft lokaler Sender. Dabei geht es auch um den Einsatz künstlicher Intelligenz, journalistische Verlässlichkeit und die Frage, wie regionale Inhalte auf unterschiedlichen Kanälen sichtbar bleiben.
Vor seiner Laufbahn als Jurist und Behördenleiter gehörte Kreißig zur internationalen Spitze im Hochsprung. Er erreichte die Olympiafinals 1996 in Atlanta und 2000 in Sydney. In der Folge erzählt er, wie ihn diese Jahre geprägt haben, weshalb Disziplin bis heute eine wichtige Rolle spielt und warum er sich inzwischen mehr Zeit für Reisen und die Natur wünscht.
33 min
June 26 Sabrina trifft... Katrin Delenz: Autorin, Speakerin und Expertin für moderne Liebe
Traurednerin Katrin Delenz spricht mit Sabrina Gander über Dating, Hochzeiten, neue Beziehungsmodelle und die Frage, was Liebe heute tragen muss.
Sabrina Gander spricht mit Traurednerin Katrin Delenz über Liebe in all ihren Formen. Katrin hat mehr als 500 Hochzeitspaare begleitet, darunter Trauungen in Thailand, Dubai, Portugal und auf Norderney.
Es geht um Dating-Apps, hohe Erwartungen bei der Partnersuche und den Mut, Beziehung nicht nach alten Mustern zu leben. Katrin erzählt, warum Kennenlerngeschichten heute oft anders aussehen, warum moderne Liebe mehr Offenheit braucht und weshalb gesellschaftliche Erwartungen Paare schnell unter Druck setzen können.
Besonders nah wird es bei Geschichten aus Katrins Arbeit: eine Hochzeit mit vielen gehörlosen Gästen am Strand von Norderney, die Trauung ihrer Mutter in Venedig und ihre eigene Entscheidung, als digitale Nomadin zu leben. Ein Gespräch über echte Verbindung, Selbstliebe und die Frage, warum Liebe nicht normal sein muss, sondern wahr.
23 min
June 18 Sabrina trifft... Jonathan Widder: Journalist, Gründer und Chefredakteur von Squirrel News
Er entdeckte für sich viele gute Nachrichten, die im allgemeinen Kanon der Katastrophenmeldungen aber oft untergehen.
Mit Squirrel News ist ihm ein echter Geniestreich gelungen: Dank vieler Redakteure sammelt das Projekt nun kuratierte und lösungsorientierte Nachrichten aus aller Welt. Damit keine Good News mehr übersehen werden, hält sein Team jede Woche die Augen nach neuen, positiven Schlagzeilen offen.
23 min
June 12 Sabrina trifft Glenn Meyer: Vom Profifußball zur Kraft der Atmung
Sabrina Gander spricht mit Glenn Meyer über Leistung, Selbstwert, Breathwork und den Mut, einen erfolgreichen Weg loszulassen.
In dieser Folge von „Sabrina trifft“ begegnet Sabrina Gander einem Gast, dessen Lebensweg erstmal ganz anders beginnt, als das eigentliche Thema vermuten lässt: Glenn Meyer wächst in der Schweiz auf, kommt früh zum Fußball, spielt beim FC Luzern und arbeitet sich später als Trainer bis in den Profifußball hoch.
Doch je weiter Glenn in dieser Welt kommt, desto stärker spürt er: Erfolg, Leistung und der nächste große Karriereschritt fühlen sich nicht mehr richtig an. Aus dem Traum vom Fußball wird ein innerer Konflikt – und schließlich eine bewusste Entscheidung gegen den nächsten großen Job und für einen komplett anderen Weg.
Gemeinsam mit seiner Frau Jasmin verkauft Glenn seinen Besitz, meldet sich in der Schweiz ab und reist los. Auf diesem Weg entdeckt er die Kraft von Atmung, Meditation, Achtsamkeit und echter Selbstbegegnung. Heute begleitet er mit „We Reconnect“ Menschen dabei, Stress abzubauen, Druck loszulassen und wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Ein Gespräch über Spitzensport, innere Leere, Glaubenssätze, Nervensysteme, Mut und die Frage, was passiert, wenn man aufhört, den eigenen Wert nur über Leistung zu definieren.
35 min
May 21 Sabrina trifft… Heinz Koop: vom Flugschüler zum Gründer einer digitalen Flugschule
Was und wer ist ein "Aviation Hero"? Ein Gespräch über Mut, Unternehmertum und die Leidenschaft fürs Fliegen mit Heinz Koop.
In dieser Ausgabe trifft sich Sabrina mit Heinz Koop — Gründer der Aviation Hero GmbH, Unternehmer und leidenschaftlicher Pilot. Wie wird aus einer persönlichen Idee ein erfolgreiches Unternehmen? Warum wollte er die Pilotenausbildung neu denken? Und welche Höhen, aber auch Turbulenzen, gehören zum Gründen dazu? Ein ehrliches Gespräch über Mut, Visionen, Luftfahrt und den Weg, einfach loszufliegen…
24 min

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Es ist die Kult-Talk-Show in Schwaben. Jeden Samstag & Mittwoch hat die Grimmepreisträgerin Sabrina Gander einen ganz besonderen Menschen zu Gast in ihrem Podcast.