Autorise-toi ! Une autre façon de regarder la vie

Toute ma vie, on m'a vendu le mythe : "Cache tes faiblesses, sinon les autres l'utiliseront contre toi !"

Alors j’ai joué la bonne élève, j'ai tout bien gardé rangé sous le tapis… Sauf que ma petite rebelle intérieure, elle, avait juste envie de tout balancer !

Dans cet épisode, je te raconte ce bras de fer entre le conditionnement parental et l'appel du cœur qui voulait juste s'alléger.

Spoiler : c’est mon cœur qui a gagné, et il n’a pas regretté !

Double spoiler : on est sûr des conseils de dingue où tu ne verras plus jamais les jeux de cartes et les toilettes de la même façon 🤭

Merci pour chaque note de la chaine ou like sur les épisodes, vous n'imaginez pas à quel point ça me rempli d'amour !

Et comme toujours, si tu veux contribuer à te libérer en apportant ta vision aux autres ➡️ chaque commentaire est précieux.

Et pour en discuter, retrouve-moi sur Instagram @elsa.innerlight

Pluie de love ❤️

On croit souvent avoir dépassé le jugement, surtout après un long chemin de développement personnel…

Mais parfois, la réalité nous rattrape🤭.

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai découvert que je jugeais encore, sans même m’en rendre compte.

Comme d'habitude, un partage sans filtre pour déculpabiliser, rire un peu de soi, et surtout, avancer avec plus de douceur envers soi et les autres.

Chaque like est toujours une caresse au cœur alors merci du fond du cœur !

Sens-toi libre (stp !) de partager ta vision en commentaire, ça aidera forcément quelqu'un qui a la même que toi.

Et pour en échanger plus en profondeur DM sur insta @elsa.innerlight !

Pluie de love !

Et si minimiser nos épreuves était la pire façon de les guérir ? Parfois, ce qu’on croit anodin peut laisser une trace profonde.

Dans cet épisode, je sors de ma zone de confort en te partageant un secret intime : un acte sexuel que j’ai minimisé, mais que mon corps a refusé d’oublier.

Entre hypocondrie, douleur et tabou, je raconte comment ce déni a impacté ma vie sexuelle et ma guérison.

Une invitation sincère dans l’importance de ne jamais sous-estimer nos épreuves, même celles qu’on voudrait oublier. Parce que le corps parle, même quand la tête fait silence.

Merci pour tous les likes et tout l'amour que vous m'envoyez !

Vos témoignages en commentaire pourront être salvateur pour d'autres traversant ces épreuves alors merci pour ça.

Et je reste comme toujours ouverte à des échanges sur le sujet en DM sur mon insta @elsa.innerlight.

Pluie de love

Dans le monde du développement personnel, on entend souvent des injonctions du genre : 'Ne regarde pas les écrans', 'Fuis les distractions', 'Fais ceci, pas cela'.

Bref en gros on dit d'un côté de fuir les injonctions tout en donnant un mode d'emploi pour t'éléver qui en est rempli.

Et si ces règles étaient justement un frein à ton épanouissement ?

Ma part rebelle m'a fait comprendre que dans mon cheminement ce qu’on m'a dit de fuir est exactement ce dont j'avais besoin.

Dans cet épisode, je te partage ma réflexion nuancée qui pourrait t'enlever un énorme poids sur le sujet.

Merci à chaque like et retour ! Vous n'imaginez pas à quel point ça me va droit au cœur !

Sens-toi libre de partager ta vision en commentaire ou en DM sur insta @elsa.innerlight

Pluie de love

J’ai longtemps cru que celui qui partait était forcément le méchant. Alors, quand c’était à mon tour de partir, je me trouvais mille excuses, pointant les défauts de l’autre pour apaiser ma culpabilité.

Un jour, j’ai compris : on peut choisir de partir sans blâmer, sans salir, juste par respect pour soi-même.

Et c'est sur cette thématique que je te partage mon cheminement dans cet épisode avec l'intention que tu oses des départs alignés et en conscience.

Une réflexion qui je l'espère changera ta vision des adieux... 

Merci par avance pour tous les likes qui me caressent le coeur et je reste toujours hyper happy d'échanger sur le sujet en commentaires ou en DM via mon insta @elsa.innerlight.

Pluie de love

Quand on parle de guérison, on parle souvent de "guérir le passé". Et si c’était une erreur ? 🤔C'est en retombant sur un vieux disque dur rempli de photos et des souvenirs qui y sont rattachés que je me suis souvenu à quel point j'ai toujours été contre l'idée de "trifouiller le passé" pour guérir. C'est exactement sur cette idée que je te partage ma vision dans cet épisode.

Spoiler : c’est bien plus libérateur qu’on ne le pense.Et j'espère que cette réflexion sera ton pop pour avancer.

Chaque like est une caresse au coeur alors merci !

Et toujours open pour des échanges et aller plus loin sur le sujet en commentaires ou sur mon insta @elsa.innerlight.

Pluie de love

L'amour est la plus haute fréquence ➡️ OK

L'amour est plus fort que tout ➡️ OK

Sauf que ce que je n'ai jamais entendu nulle part, c'est que l'amour inconditionnel peut clairement déranger et faire qu'on nous rejette !

Alors comment savoir comment faire si de base, on est amour et qu'on sait pas vraiment faire autrement ?

Apprendre à être amour même quand il est pas le bienvenu.

Ou encore aimer inconditionnellement en posant ses limites

C’est avec autant de nuances et de subtilités dans toutes les leçons tirées que j'ai eu envie de vous partager mon prisme sur le sujet.

Tout like est une caresse dans le coeur alors MERCI

Et pour continuer sur ce sujet, hâte de lire vos commentaires ou d'échanger en DM sur insta @elsa.innerlight.

Pluie de love ❤️

Bon ok, on va explorer les nuances de la discipline, tu sais que je suis la reine des paradoxes, mais ce sujet me passionnant, je me devais de partager mon avis sur le sujet.

Les niveaux de disciplines, l'aberration des modèles de disciplines et quelques clefs pour qu'elle soit plus simple à appliquer.

Chaque like est une caresse dans le cœur alors merci !

Et toujours preneuse de ta vision en commentaire ou en DM sur insta @elsa.innerlight.

Pluie de love !

On nous dit souvent que si ça coince c'est que c'est pas le bon chemin. Est-ce pour autant le signe qu'il faut faire marche arrière ?

Pas forcément ... et c'est exactement sur ce sujet que j'ai voulu te partager mon cheminement avec les angoisses et frustration de la rénovation de mon salon avant de comprendre le véritable message.

Déclinable sur tous les domaines de vie comme d'hab !

Chaque like est une caresse sur le coeur et je suis toujours preneuse de vos visions en commentaire ou en DM sur insta @elsa.innerlight.

Pluie de love ❤️

"Tu es difficile Elsa"

J'ai souvent culpabilisé de ne pas m'émerveiller ou me satisfaire de choses qui pour les autres sont géniales. Un peu comme si j'étais la meuf relou qui ne sait pas voir le beau partout.

Spoiler alerte, ce n'est pas parce que je vois le beau ailleurs que les autres que je suis relou !

Je peux buguer sur un papillon pendant de longues minutes, tout est une question de goût et de valeurs/besoins qui nous sont propres.

Ça a longtemps été un fléau pour moi, mais aujourd'hui, j'accepte cette part de moi grâce à une prestation de hair spa décevante.

Preneuse de ton avis en commentaire ou sur insta @elsa.innerlight.

Chaque like est une caresse du cœur alors merci !