Cette semaine je vous retrouve autour d’un thé earl grey avec un nuage de lait de soja (un petit souvenir de mes années à Londres) 

Je vous partage mon ressenti, mon besoin d’espace et comment je le créé dans ma vie.

Et surtout je vous invite à vous exposer a l’inconfort métal, physique et émotionnel afin de developper votre capacité à être dans l’inconfort et donc accroître votre résilience. 

Si jamais tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, n’hésite pas a m’envoyer un message ou même un vocal sur insta @anna.jordane  ou Facebook annajordanecoaching. 

Et si tu es un peux plus curieux.se et que mon approche du coaching t’intrigues je propose des appels de découverte gratuits! Tu peux prendre RDV directement avec ce lien ou m’envoyer un message sur Instagram ou Facebook. 

A tout bientôt, 

Tata bisous, Anna

Cette semaine je vous retrouve autour d’un petit café glacé pour un épisode plus court et plus vulnérable.

Cette semaine je vous retrouve autour d’un thé vert aux agrumes (oui encore!)  pour commencer à déconstruire notre apriori sur la colère. Cette émotion que l’on juge et rejete tant! 

Je vous propose différentes vision de la colére avant de vous porposer des exercices à essayer pour vous connecter à cette émotion. 

Si jamais tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, n’hésite pas a m’envoyer un message ou même un vocal sur insta @anna.jordane  ou Facebook annajordanecoaching. 

Et si tu es un peux plus curieux.se et que mon approche du coaching t’intrigues je propose des appels de découverte gratuits! - en présentiel ou en visio. 

Envoie moi un message sur Instagram ou Facebook pour prendre RDV ou utilise ce lien pour le faire directement ! 

A tout bientôt, 

Tata bisous, Anna

Cette semaine je vous retrouve autour d’un thé vert aux agrumes pour essayer de mettre les mots sur des concepts assez nébuleux et difficiles à expliquer. 

Je vous invite également à répondre à vos réels besoins, ce que l’on a tendance à survoler.

Si jamais tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, n’hésite pas a m’envoyer un message ou même un vocal sur insta @anna.jordane  ou Facebook annajordanecoaching. 

Et si tu es un peux plus curieux.se et que mon approche du coaching t’intrigues je propose des appels de découverte gratuits! - en présentiel ou en visio. 

Envoie moi un message sur Instagram ou Facebook pour prendre RDV. 

A tout bientôt, 

Tata bisous, Anna

Cette semaine on se retrouve non pas Autour d’un Thé mais d'un café glacé!

Merci pour l'accueil que vous avez réservé au premier épisode! Continuez à partager, à vous abonner et surtout à écouter! J'espère que ce podcast vous sera toujours utile.

Je suis super heureuse de vous annoncer qu'à partir de ce mercredi 31 janvier je vous donne RDV tous les mercredi de 18h30 à 20h au Studio Yoga Nouméa pour une séance de mouvement suivit d'un débrief.

Ce qui m'amène à vous partager comment la connexion à son corps nous permet ce fameux lâcher-prise qui peut nous paraître si effrayant.

Si jamais tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j'aborde, n’hésite pas a m’envoyer un message ou même un vocal sur insta @anna.jordane  ou Facebook annajordanecoaching. 

Et si tu es un peux plus curieux.se et que mon approche du coaching t’intrigues je propose des appels de découverte gratuits! - en présentiel ou en Visio. 

Envoie moi un message sur Instagram ou Facebook pour prendre RDV. 

A tout bientôt, 

Tata bisous, Anna 

Bienvenu au tout premier épisode de Autour d’un Thé!

Cette semaine on se retrouve autour d’un thé vert aux agrumes, en version glacé. 

Je prends un petit moment pour me présenter avant de parler du principe de se ressourcer vs simplement se reposer.  

Si jamais tu as des questions n’hésite pas a m’envoyer un message ou même un vocal sur insta @anna.jordane  ou Facebook annajordanecoaching. 

Et si tu es peux plus curieux,curieuse et que mon approche du coaching t’intrigues je propose des appels de découverte gratuits! - en présentiel ou en Visio. 

Envoie moi un message sur Instagram ou Facebook pour prendre rdv. 

A tout bientôt, 

Tata bisous, Anna