Episode 5 : AVC : prévenir, reconnaître, agir

Chaque année en France, 150 000 personnes sont victimes d’un accident vasculaire cérébral, ou AVC. C’est la première cause de handicap acquis chez l’adulte. Un chiffre inquiétant… qui nous rappelle que personne n’est totalement à l’abri — que ce soit pour soi-même ou pour un proche.

Face à cette réalité, la prévention devient un enjeu crucial. Elle passe par l’information, le suivi médical, mais aussi par la recherche. C’est le rôle du Fonds pour la recherche sur les AVC, qui finance chaque année des projets innovants pour mieux comprendre, traiter et prévenir cette pathologie.

Dans cet épisode d’Avec vous c’est Mutuel !, nous recevons Emmanuelle GOURTAY, directrice générale du Fonds pour la Recherche sur les AVC. Chaque année en France, 150 000 personnes sont victimes d'un accident vasculaire cérébral, responsable de près de 40 000 décès.

Notre invitée nous apprend à reconnaître les quatre signaux d’alerte d’un AVC et comment réagir au plus vite, parce que chaque minute compte pour limiter les séquelles.

Emmanuelle Gourtay rappelle également quels sont les cinq facteurs de risque et comment mieux prévenir la survenance d’un AVC.

« C'est essentiel de prendre en compte les cinq facteurs de risque parce que si est contrôlé, on peut diminuer de 80 % le risque de faire un AVC.  L'AVC, c'est pas une fatalité. »

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Episode 4 : "Trouver l’équilibre : parcours d’un athlète de haut niveau avec Ugo DIDIER "

Dans cet épisode, nous accueillons Ugo Didier, multiple médaillé paralympique, champion du monde de paranatation et membre de l’équipe de sportifs soutenus par la Mgéfi.

Ugo nous parle de résilience et de sa façon bien à lui de concilier carrière d’athlète de haut niveau et sa vie d’étudiant à Toulouse. Routines bien-être, santé mentale et performance durable, notre champion nous partage ses clés pour garder le cap et préserver son équilibre.

« J'ai vraiment besoin de cet équilibre-là. Les études me permettent de sortir de la bulle de haut niveau, de voir d'autres personnes.[…]. Quand je suis à l'entraînement, je ne pense pas du tout aux études et inversement. […] L'équilibre ce n'est pas la perfection mais l'écoute de soi. »

« On dit souvent que le sport c'est l'école de la vie [...] On y apprend des valeurs [...] de persévérance, d'engagement, d'assiduité. »

Notre invité se remémore aussi ses moments les plus marquants des Jeux de Paris 2024, entre instants de doute, émotions fortes et anecdotes amusantes.

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Nous recevons le Professeur Boris Hansel, endocrinologue-nutritionniste, chef de l’unité Nutrition-prévention à l’hôpital Bichat, pour faire le point sur les leviers accessibles à tous pour préserver sa santé au quotidien.

Alimentation, sommeil, activité physique … loin des injonctions culpabilisantes, cet entretien propose des conseils concrets, applicables sans bouleverser son mode de vie. Car prévenir, c’est aussi apprendre à mieux vivre !

Il recommande de privilégier des sources d'information fiables pour éviter la surcharge mentale et de rester à l'écoute de ses propres besoins biologiques.

« On sait aujourd'hui qu'on peut prévenir à peu près 80 % des maladies chroniques grâce à un certain nombre de mesures que ce soit des mesures d'hygiène de vie ou des dépistages. […] Mieux vaut prévenir que guérir. [...] On préfère éviter de souffrir de ces maladies chroniques qui nous handicapent et qui raccourcissent notre espérance de vie en bonne santé. […] La prévention c'est au cœur de la prise en charge médicale et c'est au cœur de notre prise en charge à nous-même au quotidien. »

« Ma première recommandation concrète c'est de sortir de toutes ces recommandations et de ne pas être influencé et donc d'avoir une direction » établie avec des sources fiables. […] Il faut se détacher de l'information qui nous est servie au quotidien, sur le plan de l'alimentation en particulier » pour réduire la charge mentale.

Le Professeur Boris Hansel, endocrinologue-nutritionniste, chef de l’unité Nutrition-prévention à l’hôpital Bichat, expert reconnu pour ses engagements auprès du grand public via sa chaîne YouTube PuMS (Pour une meilleure santé) et auteur et animateur de conférences pour la Mgéfi notamment.

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Episode #2 : « Le sport comme vecteur de lien social »

Cet épisode met en lumière des initiatives où le sport crée du lien, redonne confiance, et favorise l’égalité des chances. Notre invité raconte comment il s’engage pour une société plus solidaire, à travers des projets concrets.

Nous rencontrons Yannick BOREL, champion d’escrime de l’équipe de sportifs Mgéfi, pour un entretien exclusif autour de son engagement auprès des jeunes et du fabuleux pouvoir du sport comme vecteur d’inclusion.

« Le sport n'est pas que la performance, c'est aussi un formidable outil de lien social. […] Le sport réunit les gens à travers leur passion. [...]. L'exploit sportif aussi, ça parle à tout le monde et ça donne beaucoup de d'espoir. Et je pense que le sport aussi est porteur de ces valeurs-là […]. Le respect, le respect des règles, le respect de l'autre, le respect de son coéquipier, de son adversaire, le fairplay, la solidarité. »

« J'essayais de faire rêver les jeunes, de leur dire si j'y suis arrivé, c'est possible. Ce qu'on faisait, c'était motiver la jeunesse, leur dire les champions de demain, c'est vous, croyez en vous, donnez le meilleur de vous-même et tout est possible ».

Dans cet épisode, Yannick BOREL nous raconte aussi quelques anecdotes et ses meilleurs des Jeux de Paris 2024…

« Ce qui m'a marqué le plus je pense c'est le rapport à l'autre. Tu es là, absorbes cette énergie et donnes tout le jour J parce qu'il y a des gens qu'il pleuve, qu'il neige, qu'il vente, ils seront là et ils vont nous soutenir ».

La Mgéfi, pleinement engagée dans les valeurs de l’ESS, soutient Yannick BOREL depuis 2018 et d’autres sportifs comme Ugo DIDIER champion paralympique de paranatation et l’équipe de Cécifoot du RC Lens.

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Episode #1 "Santé mentale : en parler, c’est déjà agir"

2025, est l’année où la santé mentale devient grande cause nationale. Ce tournant majeur a ouvert la voie à une mobilisation collective : campagnes de sensibilisation, témoignages, initiatives citoyennes… les langues se délient et les tabous tombent.

Dans cet épisode d’ « Avec vous c’est mutuel ! », nous abordons les pistes concrètes pour mieux prévenir, mieux comprendre et mieux prendre en charge.

Notre invitée est Patricia Acensi-Ferré, fondatrice de l'association Envie 2 Résilience. Elle aborde les tabous autour de la santé mentale, les ressources clés à activer pour maintenir un bon équilibre psychique, les dispositifs d’aide, mais aussi les avancées de la recherche.

Patricia Acensi-Ferré partage son parcours personnel et les actions qu’elle mène afin de faire évoluer les mentalités notamment dans la sphère professionnelle.

« Le plus grand des progrès qu'on puisse faire aujourd'hui, c'est d'en parler. C'est d'oser en parler. On est sur un sujet qui est absolument tabou. Il y a beaucoup d'omerta, beaucoup de honte sur les problématiques de la santé mentale. La réalité c'est que tous autant que nous sommes, à un moment ou un autre de notre vie, nous serons confrontés par une problématique puisque la santé mentale est une des trois composantes de la santé ».

«  Derrière chaque émotion, il y a un besoin et  nous sommes tous en capacité, à notre échelle, d'être à l'écoute de nos besoins et ainsi de pouvoir prévenir les risques et d'être effectivement tous acteurs de notre santé. »

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Cet ultime épisode de notre série de podcasts “Avec vous, c’est mutuel”, vous emmène sur le terrain, au cœur d’une action de prévention Mgéfi, sur le thème de l’activité physique et de la santé cognitive. 

Avec les témoignages de militants et d’adhérents Mgéfi. Un grand merci pour leur participation ! 

Le saviez-vous ? Sur le terrain, ce sont environ 1200 militants bénévoles qui s’impliquent dans la vie de la mutuelle et notamment dans l’organisation d’actions de prévention. Cette année, la thématique nationale est l’activité physique et le bien-être, en écho à la Grande Cause Nationale 2024. En 2023, près de 30 0000 agents ont pu bénéficier des actions organisées par la Mgéfi partout en France. 

A propos de ce podcast 

A l’aune de la mise en œuvre de la réforme de la Protection sociale complémentaire des fonctionnaires (PSC), la Mgéfi s’adresse à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur cette réforme, à ceux qui désirent découvrir d’un peu plus près l’univers mutualiste, ses valeurs, ses engagements. La Mgéfi souhaite exprimer sa singularité dans un environnement qui se prépare à une transformation de grande ampleur. Mutuelle spécialiste de la Fonction publique, elle innove et se réinvente au service de ses adhérents et elle le fait savoir dans cette série originale de 5 podcasts ! 
 

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Un numéro qui vous plonge dans les coulisses de la conception de VicTerria Santé, l'offre santé Mgéfi labellisée, 100% conçue pour les agents territoriaux.

A propos de ce podcast

La Mgéfi a mis à profit son expérience auprès des agents publics, en particulier ceux des ministères économiques et financiers, pour concevoir une offre de complémentaire santé spécifiquement adaptée aux territoriaux. Baptisée VicTerria Santé, l’offre a déjà séduit plus d'un millier d’adhérents en quelques mois seulement.   

Spécialement conçue pour les agents territoriaux, l’offre VicTerria Santé de la Mgéfi propose une protection qualitative dans le respect des valeurs mutualistes. Labellisée, elle est éligible à la participation financière de l’employeur. Les quatre niveaux de garanties permettent d’optimiser son budget sans renoncer à une bonne couverture santé. « Nous avons pensé VicTerria Santé de sorte qu’elle combine un socle modulable de prise en charge et une souplesse tarifaire, adaptables à la situation de chaque agent territorial », précise Bruno Caron, président de la Mgéfi. 

Lors de sa conception, la Mgéfi s’est posée une question essentielle : toutes les garanties proposées traditionnellement dans les contrats de complémentaire santé sont-elles indispensables ? Grâce à l’option Flexi Santé, l’adhérent a la possibilité d’exclure certains remboursements « accessoires », tels que les médicaments de confort, la chambre individuelle en cas d’hospitalisation ou les cures thermales. « En renonçant à ces prestations, l’adhérent peut alors bénéficier d’une baisse de 20 % de ses cotisations tout en conservant une très bonne prise en charge sur les soins essentiels et les plus coûteux », souligne Bruno Caron. 

Une offre connectée 

Également incluse dans l’offre VicTerria Santé, la téléconsultation médicale permet de consulter 7 jours sur 7 et 24h sur 24, des médecins généralistes et des spécialistes par téléphone ou depuis un ordinateur, un smartphone ou une tablette, avec possibilité d’obtenir sans attendre une ordonnance. Ce type de consultation peut s’effectuer directement depuis l’espace adhérent sécurisé. La souscription à l’offre VicTerria Santé se fait d’ailleurs directement en ligne, avec toujours la possibilité de contacter un conseiller Mgéfi par téléphone pour se faire accompagner.  

« Le parcours de souscription de VicTerria Santé, 100 % digital, développé avec le soutien des équipes de la Mutuelle Ociane Matmut simplifie l’expérience adhérent, de bout en bout du processus d’adhésion », assure Christian Pasquetti, directeur général de la Mgéfi. Dans le cadre d’un partenariat, l'AIO Santé (Association interdépartementale des œuvres pour la santé des personnels des services publics), distribue l’offre AIO Moderato via le site Internet de la Mgéfi, mais également à travers le réseau de distribution de l’Association. « L’offre VicTerria sera analysée et révisée dans le courant de l’année 2024 pour toujours mieux répondre aux besoins des agents territoriaux », souligne Bruno Caron. 

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Début 2023, la mutuelle Mgéfi, experte en matière de protection santé et prévoyance adaptée aux spécificités des agents publics, a rejoint le groupe Matmut pour en devenir le pôle fonction publique.

Pour tout savoir sur les raisons du rapprochement entre le groupe Matmut et la Mgéfi, écoutez l’épisode 3 du podcast de la Mgéfi « Avec vous, c’est mutuel ! ». 

Une interview de Christian Pasquetti, directeur général de la Mgéfi et de Nicolas Gomart, directeur général et vice-président du groupe Matmut.

A propos de cet épisode

Mutuelle référencée par les ministères économiques et financiers depuis plusieurs années, la Mgéfi, représente près de 261 000 adhérents, 316 000 personnes protégées et 200 collaborateurs au service des agents publics. Depuis sa création, la mutuelle a acquis une solide expérience du secteur public et une connaissance précise des besoins des agents publics. « Ils ont un statut spécifique en matière de protection sociale, notamment face aux accidents de la vie. Il leur faut une couverture adaptée », rappelle Christian Pasquetti, directeur général de la Mgéfi.  

Un rapprochement qui a du sens 

Le 1er janvier 2023, la Mgéfi a rejoint le Groupe Matmut afin d’affirmer sa position auprès des agents publics, dans le contexte de la réforme de la protection sociale complémentaire (PSC). Organisme citoyen et responsable, comptant 4,1 millions de sociétaires, le Groupe Matmut agit depuis 60 ans en faveur d’une société plus solidaire, inclusive et active face aux changements climatiques.   

« Ce rapprochement, entre deux acteurs engagés de l’économie sociale et solidaire, ouvre la voie à des trajectoires de coopération et de mutualisation, pour permettre de continuer à offrir aux adhérents les prestations les plus responsables et au meilleur prix », souligne Bruno Caron. En devenant le « pôle Fonction publique » du Groupe Matmut, la Mgéfi va pouvoir bénéficier de la notoriété, de la solidité et des outils du groupe, notamment pour se positionner sur les appels d’offres amenés à se développer avec la réforme de la PSC.  

S’adapter à un nouveau système 

« Avec cette réforme, on passe d’un système individuel avec un lien direct entre l’agent et la mutuelle à un système collectif qui place l’employeur au centre de la relation. Nous devons répondre aux cahiers des charges définis par les employeurs avec les organisations syndicales », explique Christian Pasquetti. Le fait de rejoindre la Matmut permet à la Mgéfi de s’appuyer sur l’expertise de son partenaire en matière de contrats collectifs, mais aussi de capitaliser sur les réseaux de distribution physique et digitaux à l’échelle d’un groupe.  

« En tant que pôle Fonction publique du groupe Matmut, nous souhaitons être encore plus performants et assurer toujours plus de services à nos adhérents », affirme Bruno Caron. D’ores et déjà, la nouvelle offre labellisée VicTerria Santé, spécialement conçue pour les agents territoriaux, propose une palette de garanties complète et modulable aux collectivités.  

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Dans l'épisode #2 de son podcast "Avec vous, c'est mutuel !", le président et la vice-présidente de la Mgéfi, Bruno Caron et Dominique Combe, décryptent la réforme de la PSC.

Où en est le déploiement du dispositif ? Comment la Mgéfi se positionne-t-elle ? Les retraités, les conjoints et les ayants-droits sont-ils également concernés par la réforme ?  

Autant de questions auxquelles nos deux experts répondent dans cet épisode

A propos de ce podcast

Un nouveau dispositif de Protection sociale complémentaire sera progressivement mis en place pour les agents publics entre 2025 et 2026. Cette réforme de la PSC, qui permet de rapprocher les conditions de couverture du secteur public de celles du privé, rebat les cartes sur le marché des mutuelles et de l’assurance. Du côté de la Mgéfi, tout est mis en œuvre pour continuer à offrir une protection de qualité, performante et solidaire, à l’ensemble des agents actifs et retraités qu’elle protègera.  

Actée par une ordonnance de 2021, la participation des employeurs publics au financement de la complémentaire santé de leurs agents actifs sera obligatoire sur tous les versants de la Fonction publique au plus tard au 1er janvier 2026. Cette prise en charge devra atteindre au moins 50 % de la cotisation sur la base d’un panier de soins minimal. Une participation employeur est également prévue pour les garanties complémentaires de prévoyance à adhésion facultative et qui ont vocation à couvrir les frais liés aux risques d'incapacité de travail, d'invalidité ou de décès. 

L’ordonnance de 2021 renvoie à la négociation d’accords collectifs avec les organisations syndicales, au niveau national, pour chacun des versants de la Fonction publique. Concernant la Fonction publique d’Etat, les négociations ont abouti en santé et en prévoyance et des premiers appels d’offre ont déjà été publiés. L’accord interministériel en santé a retenu un panier de soins de bon niveau qui permettra une couverture satisfaisante de l’ensemble des agents actifs et retraités de l’Etat, les négociations dans chaque ministère permettant d’adapter les niveaux de garanties au plus près des besoins des agents. 

Fonction publique d’Etat : solidarité et responsabilité  

Les opérateurs de complémentaire santé seront sélectionnés au terme d'une procédure d’appels d’offre. Les contrats devront nécessairement être « responsables » et « solidaires », autant pour les agents actifs et leurs familles que pour les retraités. En effet, les retraités ont été intégrés au dispositif et pourront faire le choix d’entrer dans le dispositif du contrat collectif, sans participation de l’employeur, celle-ci étant possible pour les agents actifs uniquement. De plus, l’accord prévoit la mise en place d’un fond d’aide dédié à la prise en charge d’une part des cotisations santé des agents retraités en tenant compte de leurs ressources.  

Le nouveau dispositif pose également les bases d’un accompagnement social, dont les conditions et financement restent encore à préciser lors des négociations ministérielles. « Nous assurons une couverture complète de prise en charge et d’accompagnement », résume Bruno Caron, président de la Mgéfi. 

La réforme de la PSC vient donc bouleverser la couverture en santé et prévoyance des agents. « Le fait notable de cette transformation est le passage de l’offre individuelle et de la liberté de choix au contrat collectif à adhésion obligatoire », indique Bruno Caron.  

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A travers le premier épisode de son podcast "Avec vous, c'est mutuel", la Mgéfi vous invite à faire connaissance avec ses valeurs et son ADN mutualistes ! 

A propos de ce podcast

Créée en 2007 à la suite du rapprochement de six mutuelles « historiques » des Finances et de l’Industrie, la Mgéfi (Mutuelle générale de l’économie, des finances et de l’industrie) est devenue en quelques années une référence en matière de protection santé et prévoyance des agents publics. Elle couvre aujourd’hui près de 320 0000 fonctionnaires et leurs proches. Le 1er janvier 2023, elle a rejoint le groupe Matmut, avec lequel elle partage le même modèle mutualiste fondé sur la solidarité, l’équité et la proximité. Elle en est aujourd’hui le pilier pour la fonction publique.  

Avec un taux de redistribution des cotisations de 85,6 % sous forme de prestations santé et un niveau de satisfaction adhérent à 90 %*, la Mgéfi a de solides arguments pour se démarquer dans l'univers de la complémentaire santé. La Mgéfi se développe en conservant son ADN mutualiste, avec la volonté d’apporter à ses adhérents les meilleurs services et offres possibles, grâce à des garanties adaptées à chaque besoin. « Notre modèle repose sur une mutualisation permettant d’assurer l’accès de tous à une couverture de bon niveau », résume Bruno Caron, président de la Mgéfi. 

Protéger, prévoir, prévenir 

Fidèle à son ADN mutualiste, la Mgéfi ne demande aucun questionnaire de santé lors d’une souscription. Elle garantit ainsi à ses adhérents une protection sociale complémentaire quel que soit leur état de santé et sans condition de ressources. Quant à ses bénéfices, ils sont entièrement réinvestis dans le but d’améliorer les prestations et services. Pour aider ses adhérents à être acteurs de leur santé, elle propose chaque année des actions de prévention partout en France sur des sujets variés de santé publique, comme la nutrition, les addictions, l’activité physique et le bien-être ou encore la santé environnementale. 

Au-delà de son engagement en faveur de la protection sociale complémentaire des agents publics, la Mgéfi agit pour une société plus solidaire, plus juste, plus inclusive.  

Mécène, financeur de la recherche et d’associations, elle soutient aussi des initiatives portées par des acteurs de l’Économie sociale et solidaire (ESS). Avec EcoTree, start-up bretonne spécialisée dans le développement durable et la lutte contre la déforestation, elle a participé à la plantation de plus de 3200 arbres dans les massifs français.  

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