Le Calendrier de l’Avent de l’AFFEN

Bonjour à toutes, bonjour à tous. Bienvenue dans le calendrier de l’Avent de l’AFFEN : tous les jours ouvrables une citation neuropédagogique et un échange autour de cette citation. 2 minutes de partage. Aujourd’hui, nous ouvrons la fenêtre numéro 3

« L’automatisation libère des ressources du cortex préfrontal… Elle ne s’obtient que par la répétition et l’entraînement. »

Stanislas DEHAENE Apprendre 2018

Répeter, c’est graver

Hermann EBBINGHAUS, Sur la Mémoire 1885 montre que la répétition est la mère de l’apprentissage.  

Dans son ouvrage  il montre qu’il faut répéter au moins 5 fois les choses pour optimiser la mémoire et à des rythmes particulier plusieurs fois proche de l’apprentissage et sur des intervalles de plus en plus éloignés

Stanislas Dehaene confirme que l’apprentissage par son automatisation réduit la charge cognitive du cerveau qui peut fonctionner en mode automatique.

Citation miroir
« Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude» — Attribué à ARISTOTE par Will DURANT, L’histoire de la philosophie, 1926

Apprendre est une habitude

Questions métier

Question éricksonienne

Et nous dans quelle répétition voulons-nous pour devenir expert ?

Merci d’avoir partagé ce moment. Demain, une autre fenêtre s’ouvrira… à nous, au métier, au cerveau qui apprend.