3 minutes à méditer

Avoir honte


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durée : 00:04:43 - Soignez votre vie intérieure - par : Christophe André - La honte est une blessure grave de l’estime de soi. C'est un sentiment ravageur car il est lié à notre personne, et pas seulement à notre comportement. Mais la honte n'est pas toujours toxique car elle joue un rôle régulateur de la vie en collectivité. Ne la bannissons pas de notre vie intérieure ! - réalisation : Olivier Helle, Martin Delafosse - invités : Christophe André Psychiatre et psychothérapeute
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3 minutes à méditerBy France Culture