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Une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience, par le psychiatre Christophe André. Dans chacun des 40 épisodes, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentr... more
FAQs about 3 minutes à méditer:How many episodes does 3 minutes à méditer have?The podcast currently has 61 episodes available.
June 25, 2025Prendre souci de soi-mêmedurée : 00:03:51 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - La phrase de Socrate "Prends souci de toi-même" résume la pensée des philosophes grecs du Ve siècle avant Jésus-Christ et inaugure toute la philosophie occidentale... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025S'élever grâce à la poésiedurée : 00:03:49 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Donner de la poésie à la vie nous arrache à nos habitudes. Sans poésie, l’instant présent est bien lourd, banal et ennuyeux. C'est ce que nous dit la poétesse russe Marina Tsvetaïeva avec cette phrase : "La poésie est le premier millimètre d’air au-dessus de la terre". - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025S'étonner de l’existence du mondedurée : 00:03:44 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le philosophe autrichien Ludwig Wittgenstein n'a fait de toute sa vie qu'une seule conférence publique, dans laquelle il confiait : "Je m’étonne de l’existence du monde" ! A première vue cette phrase est incohérente, et pourtant... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025Ne mépriser la sensibilité de personnedurée : 00:03:50 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le poète Charles Baudelaire disait à propos de la sensibilité : "Ne méprisez la sensibilité de personne ; la sensibilité de chacun, c’est son génie". Ou comment aller à la rencontre de sa propre sensibilité pour mieux se connaître... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025Se pencher sur le présent pour comprendre le passédurée : 00:03:36 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - On dit souvent que l'Histoire permet d'éclairer et de comprendre le présent. Marc Bloch fait le raisonnement inverse lorsqu'il dit : "Sans se pencher sur le présent, il est impossible de comprendre le passé"... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 18, 2025Boire un café pour prendre le temps de réfléchirdurée : 00:03:43 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - L'écrivaine américaine Gertrude Stein pensait que les actes du quotidien peuvent avoir une signification très profonde et nous permettre de changer notre existence. Elle disait à ce sujet : "Le café, lorsque vous l’avez terminé, il vous donne encore le temps de réfléchir." - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 18, 2025Ne pas tenter de dissiper l’ambiguïtédurée : 00:03:39 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Simone de Beauvoir pensait que "l’homme ne doit pas tenter de dissiper l’ambiguïté de son être mais au contraire accepter de la réaliser", nous invitant à méditer sur le sens de la liberté. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 18, 2025Ne pas être trop intelligentdurée : 00:03:32 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Pour Henri Bergson, "l’intelligence est caractérisée par une incompréhension naturelle de la vie". Si cette phrase n’était pas celle d’un des plus grands philosophes français, on pourrait croire à une blague... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 18, 2025Essayer encore, échouer mieuxdurée : 00:03:32 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Que cache la formule de l'écrivain irlandais Samuel Beckett "Déjà essayé. Déjà échoué. Peu importe. Essaie encore. Échoue encore. Échoue mieux" ? Que peut bien signifier "échouer mieux" ? - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 18, 2025Rendre aux choses leur juste poidsdurée : 00:03:33 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - La poète Nelly Sachs, prix Nobel de littérature en 1966, écrivait ceci : "Bien des choses doivent rester lourdes, et les marchands d’âmes veulent rendre tout léger", signifiant par là qu'il nous faut rendre à chaque chose son poids juste, ni plus ni moins... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
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