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Une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience, par le psychiatre Christophe André. Dans chacun des 40 épisodes, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentr... more
FAQs about 3 minutes à méditer:How many episodes does 3 minutes à méditer have?The podcast currently has 61 episodes available.
June 11, 2025Ne pas corriger ses défautsdurée : 00:03:36 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le poète et peintre Henri Michaux valorise les défauts en déclarant : "Avec tes défauts pas de hâte. Ne va pas à la légère les corriger. Qu’irais-tu mettre à la place ?" Vous avez des défauts ? Formidable ! Partez les explorer... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 11, 2025Max Jacob : "Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est"durée : 00:03:37 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - On condamne parfois Nietzsche parce qu'il a sombré dans la folie, Virginia Woolf parce qu'elle s'est suicidée, ou que l'oeuvre intensément colorée de Van Gogh s'explique par son épilepsie... En réalité, le secret de leur oeuvre relève de l'usage qu'ils ont fait de leurs difficultés. - réalisation : Lionel Quantin...more4minPlay
June 11, 2025Laisser la couleur venir en nousdurée : 00:03:35 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Les propos du peintre Henri Matisse : "la couleur remue le fond sensuel de l’homme" éclairent le sens profond d'une sagesse où l'on ne se protège pas de l’intensité de la vie, mais où on la célèbre. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 11, 2025Regarder toute chose comme Cézanne regardait les pommesdurée : 00:03:34 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - "Il n’existe pas sur cette terre de choses vers lesquelles on puisse se pencher avec condescendance" nous dit la poète russe Olga Sedakova. Apprenons à méditer comme Cézanne, en disant bonjour à tout ce que l'on rencontre, y compris les choses les plus insignifiantes ! - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 11, 2025Apprivoiser le dragon qui est en nousdurée : 00:03:39 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le poète Reiner Maria Rilke prétend que "tous les dragons de notre vie ne sont peut-être que des princesses qui attendent de nous voir beaux et courageux". Le dragon est un élément récurent des différentes mythologies, notamment les plus anciennes. Mais quelle peut être sa portée symbolique ? - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 04, 2025Dire oui au narcissismedurée : 00:03:47 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Pour Lou Andreas-Salomé, "la morale est l’acte d’extrême audace du narcissisme ». Elle valorise ainsi ce que toute une idéologie nous enjoint à réprimer fortement. En quoi le narcissisme n'est-il pas une faute ? Comment être narcissique aujourd’hui ? - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 04, 2025Respecter l'humanité qui est en soidurée : 00:03:33 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le philosophe allemand Emmanuel Kant écrivait au XVIIIe siècle : "L’homme est sans doute assez peu saint, mais l’humanité dans sa personne doit être sainte pour lui". La première partie de cette affirmation parle d'évidence, mais qu'est ce que la suite peut-elle bien signifier ? - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 04, 2025Entrer pleinement dans le combatdurée : 00:03:39 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - La phrase d’Héraclite "le combat est père de toutes choses" nous choque. N'est-ce pas là un propos violent, voire agressif ? Il est peut-être temps d'en finir avec la sagesse édulcorée des marchands de bien-être pour découvrir la force heureuse et vivifiante du combat... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 04, 2025Marcher pour savoir où allerdurée : 00:03:50 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Johann Wolfgang von Goethe écrivait : "C’est pour savoir où je vais que je marche", semblant nous dire que le sens de ce que nous faisons ne se découvre qu'en nous engageant dans l'épreuve du réel... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 04, 2025Ne pas se déguiser en sagedurée : 00:03:29 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Érasme, chanoine et philosophe humaniste des XVe et XVIe siècles nous dit : "Je ne prends pas le déguisement de ceux qui tiennent à jouer un rôle de sagesse, et se promènent comme des singes sous la pourpre et des ânes sous une peu de lion." Que veut-il nous enseigner avec cette maxime ? - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
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