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Une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience, par le psychiatre Christophe André. Dans chacun des 40 épisodes, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentr... more
FAQs about 3 minutes à méditer:How many episodes does 3 minutes à méditer have?The podcast currently has 161 episodes available.
July 02, 2025Être conscient de la violence du langagedurée : 00:03:43 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - La romancière américaine Toni Morrison disait : "La langue peut être un véritable champ de bataille, un lieu d’oppression mais aussi de résistance." Elle nous alertait ainsi sur la violence exercée sur les êtres humains par les mots, qui véhiculent stéréotypes et représentations faussées. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
July 02, 2025Mettre de la confiture sur une histoire qui tourne au vinaigredurée : 00:03:41 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le philosophe allemand Friedrich Nietzsche disait : "J’adresse un pot de confiture pour me débarrasser d’une histoire qui tourne au vinaigre." Phrase déroutante qui nous invite à éviter à tout prix le piège de l'affrontement... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
July 02, 2025Être capable de poser les questions adéquatesdurée : 00:03:48 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Pour la philosophe Hannah Arendt, "l’homme moderne vit à présent dans un monde où sa conscience et sa tradition de pensée ne sont pas capables de poser des questions adéquates". Elle veut dire qu'une sagesse qui ne prend pas en compte notre réalité historique ne peut que nous détruire... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
July 02, 2025Tout repenser pour composerdurée : 00:03:37 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Un contretemps dans ce qui était prévu ? Faites comme le peintre Pablo Picasso, réinventez tout ! Sa méthode : "Quand je n’ai pas de bleu, je mets du rouge"... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
July 02, 2025Etre attentif à tout instantdurée : 00:03:41 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - "L'attention, miracle à la portée de tous à tout instant" : cette phrase de la philosophe Simone Weil prend un éclat tout particulier à l'heure où toute une industrie de masse nous vole notre capacité à faire attention. - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025Prendre souci de soi-mêmedurée : 00:03:51 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - La phrase de Socrate "Prends souci de toi-même" résume la pensée des philosophes grecs du Ve siècle avant Jésus-Christ et inaugure toute la philosophie occidentale... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025S'élever grâce à la poésiedurée : 00:03:49 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Donner de la poésie à la vie nous arrache à nos habitudes. Sans poésie, l’instant présent est bien lourd, banal et ennuyeux. C'est ce que nous dit la poétesse russe Marina Tsvetaïeva avec cette phrase : "La poésie est le premier millimètre d’air au-dessus de la terre". - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025S'étonner de l’existence du mondedurée : 00:03:44 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le philosophe autrichien Ludwig Wittgenstein n'a fait de toute sa vie qu'une seule conférence publique, dans laquelle il confiait : "Je m’étonne de l’existence du monde" ! A première vue cette phrase est incohérente, et pourtant... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025Ne mépriser la sensibilité de personnedurée : 00:03:50 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - Le poète Charles Baudelaire disait à propos de la sensibilité : "Ne méprisez la sensibilité de personne ; la sensibilité de chacun, c’est son génie". Ou comment aller à la rencontre de sa propre sensibilité pour mieux se connaître... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
June 25, 2025Se pencher sur le présent pour comprendre le passédurée : 00:03:36 - 3 minutes de philosophie pour redevenir humain - par : Fabrice Midal - On dit souvent que l'Histoire permet d'éclairer et de comprendre le présent. Marc Bloch fait le raisonnement inverse lorsqu'il dit : "Sans se pencher sur le présent, il est impossible de comprendre le passé"... - réalisation : Lionel Quantin - invités : Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant...more4minPlay
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