Bouge Mange Shine ✨

Avoir la bonne posture, un exercice en soi | E016


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As-tu la bonne posture que ce soit à ton poste de travail, quand tu joues avec tes enfants ou dans tes entraînements, c'est hyper important d'être bien aligné.

Dans cet épisode, je t'aide à mieux comprendre comment adopter une meilleure posture et je te donne plusieurs astuces concrètes pour y arriver.


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Bouge Mange Shine ✨By Marie-Eve Tétreault