Avondraad: Wat als je altijd slecht slaapt?

Wel of geen telefoon, schermtijd, Tik-tokkende tieners… veel ouders worstelen met het social media gebruik van hun kinderen. Zo ook Yasmin, die wil weten hoe ze haar dochter hier het best in kan begeleiden. In deze aflevering van Avondraad praat Lobke met mediapedagoog Jacqueline Kleijer. Jacqueline deelt haar ervaring en geeft tips hoe je hier als ouder mee om kunt gaan.

Heb je ook een vraag aan Lobke? Stuur een spraakberichtje naar 06-12479716 op Whatsapp en wie weet hoor je jouw vraag de volgende aflevering terug.

Meer weten over gezonder leven en werken? Check het online magazine: zk.nl/magazine. 

Heel veel in één dag proppen en uiteindelijk niks écht af hebben. Herkenbaar? Dan ben je niet de enige. In deze aflevering van Avondraad praat Mustafa Akpinar met host Lobke Cornelisse over het efficiënt omgaan met tijd. En we kunnen nu al zeggen: deze podcast is geen tijdverspilling!

Wat nou als je veranderingen in je bedrijf wil doorvoeren, maar de directie of het managementteam steeds niet meewerkt? Een bedrijfscultuur veranderen, is makkelijker gezegd dan gedaan. Jolan Douwes to the rescue! In deze aflevering deelt Jolan hoe zij dit zou aanpakken met host Lobke Cornelisse. Inspiratie en concrete tips gegarandeerd. 

Meer inspiratie over gezonder leven en werken? Check zk.nl/magazine. 

Hoe vaak vertel jij op je werk precies wat je doelen en ambities zijn? Een gesprek met je leidinggevende verloopt niet altijd zoals je van te voren graag gewild had. In deze aflevering van Avondraad gaat host Lobke Cornelisse in gesprek met Tinka van Vuuren, Bijzonder hoogleraar Vitaliteitsmanagement. Tinka geeft concrete tips, zodat je voortaan goed voorbereid zo’n gesprek in gaat!

Heb je ook een vraag aan Lobke? Stuur een spraakberichtje naar 06-12479716 op Whatsapp en wie weet hoor je jouw vraag de volgende aflevering terug.

Meer weten over gezonder leven en werken? Check zk.nl/magazine. Of schrijf je in voor een van onze e-mailseries.

Als je door LinkedIn scrolt, lijkt het wel of iedereen een nieuwe baan heeft. Maar als al je personeel iets anders gaat doen, hoe kun je ze dan toch behouden? In deze aflevering van Avondraad gaat host Lobke Cornelisse in gesprek met Heleen Mes, expert in innovatief HR. Zo heb je na het luisteren de tools in handen om je medewerkers tevreden en dichtbij te houden.

Heb je ook een vraag aan Lobke? Stuur een spraakberichtje naar 06-12479716 op Whatsapp en wie weet hoor je jouw vraag de volgende aflevering terug.

Meer weten over gezonder leven en werken? Check zk.nl/magazine. Of schrijf je in voor een van onze e-mailseries.

Je hopt van baan naar baan, maar iedere keer overvalt je dat gevoel: dit is het ook niet. Niet fijn. Hoe ontdek je waar dat aan ligt en welke baan dan wél bij je past? Loopbaancoach Yvonne Sprick helpt je hierbij. Presentatie: Lobke Cornelisse

Meer weten over gezonder leven en werken? Check zk.nl/magazine

Of schrijf je direct in voor één van onze e-mailseries: https://www.zilverenkruis.nl/gezonder-leven/magazine/emailseries

In deze aflevering staat de vraag ‘hoe zorg ik ervoor dat ik tijdens mijn vakantie niet gestoord wordt door mijn collega’s? centraal. Roderik van Grieken (directeur van het Nederlands Debat Instituut) leert je hoe je dit het beste kunt aanpakken. Presentatie: Lobke Cornelisse

Meer weten over gezonder leven en werken? Check zk.nl/magazine

Of schrijf je direct in voor één van onze e-mailseries.