Avslutspodden

Många gånger undviker vi att uppmärksamma avsluten i våra liv och fokuserar istället på det nya som kommer efter. Kanske för att avslutet kan kännas gammalt, avklarat och ibland skamfyllt. Att skapa ritualer kring avslut för att uppmärksamma skiftet som skett och ge det mer utrymme är en möjlighet att göra avslutet till något mer. Caroline Fladvad arbetar med yoga, rörelse och skapande självutforskning och i sitt arbete återkommer hon ofta till det rituella. Fanny möter Caroline i ett samtal om längtan efter ritualer, om fantasi, lekfullhet och inspiration till att skapa egna ritualer till livets olika avslut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi befinner oss mitt i en klimatkris där vi måste ställa om. Inte minst våra tankar gällande konsumtion. Isabelle McAllister, kreativ omställningsaktivist, programledare och poddare släppte under våren boken "Skavank: laga, vårda och uppskatta det gamla och nötta". Fanny möter Isabelle i ett samtal om synen på oss själva, tingen runtomkring oss och hur det påverkar våra konsumtionsbeteenden. Samtalet rör sig mellan avslut och icke-avslut och du får handfasta tips på vad du kan göra hemma för att inte bara slänga ut och köpa nytt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i ett ätstört samhälle där mat sällan får vara något neutralt. För vissa människor utvecklas detta till en ätstörning som gör förhållandet till mat svårt och ångestfyllt. Men det går att bli frisk och fri. Thor Rutgersson arbetar för Frisk och fri - Riksföreningen mot ätstörningar och har själv erfarenhet av att bli frisk från ätstörningar. Fanny möter Thor i ett samtal om ätstörningar, vad det är och vad som triggar men framför allt om all den hjälp som finns att få i resan för att bli frisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Drömmen om att vara sin egen arbetsgivare är stark hos många svenskar. Steget från en anställning till att driva sitt eget företag kan dock kännas osäkert och svårnavigerat. Gunnar Söderberg, entreprenör och föreläsare, bar på den idén under en tid. Sen tog han steget. Fanny möter Gunnar i ett samtal om vad han gjorde och tänkte på innan han sa upp sig. Det blir också ett samtal om att sätta gränser för sig själv och att hitta möjligheter även när hela ens marknad omkullkastas av en pandemi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utmattningssyndrom skakar livet i grunden och alla tidigare prioriteringar måste ifrågasättas. Resan tillbaka till ork och välmående kan vara lång och svårnavigerad. Emeli Nilsson är grundare av företaget Fjelltopp som föddes ur en stor livsförändring, där utmattning spelade en tydlig roll. Livsförändringen tog Emeli och hennes partner Mattias från det snabba, prestationsfokuserade Stockholmslivet till Tänndalen. Fanny möter Emeli i ett samtal om hur utmattning blev en startpunkt för förändring i hennes och Mattias liv där avslutet handlade om att släppa sargen, en hand i taget.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svenska kyrkan har länge haft en viktig roll i Sverige när det kommer till vårt mest definitiva avslut - döden. Frida Ohlsson Sandahl, prästkandidat, HBTQ-aktivist och sociolog, beskriver sin kristna tros förhållande till avslut och hur hon ser att det präglar det svenska samhället. Fanny möter Frida i ett samtal om Svenska kyrkans roll i avslut i ett sekulärt land och skillnaden mellan förlåtelse och försoning och varför det spelar roll.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många gånger har vi sett kvällstidningars rubriker om idrottare som avslutar en framgångsrik idrottskarriär. Få vet hur det känns att ta steget från idrottsarenan och strålkastarljuset till något annat. Henrik Dagård är den tidigare mångkamparen som bland annat vann silvermedalj i EM i Helsingfors 1994. Fanny möter Henrik i ett samtal om idrottskarriären, vägen mot avslutet och steget in på en ny arena.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avslut påverkar hela din kropp, även om det ofta är i huvudet som tankarna snurrar. Maria Helander är beteendevetaren som genom terapi, coachning, podcasts och böcker ger människor stöd att hantera livets avslut och utmaningar. Fanny möter Maria i ett samtal om självsnällhet, avslutets fysiska påverkan på kroppen och konkreta handlingar som hjälper dig att hantera utmanande tider i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Älskade fascism och hatade demokrati. Vad händer när den rådande ideologin i ett samhälle skiftar genom en revolution, ett krig eller genom allmänna val? Hur påverkas människorna? Henrik Arnstad är historikern, läraren och författaren som bland annat forskar och skriver om ideologiska skiften i historien. Fanny möter Henrik i ett samtal om fascismen, den kollektiva skulden, det kollektiva ansvaret och hur vi tillsammans skapar förutsättningar för demokratins överlevnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förändringstempot i samhället snabbas upp för varje dag. Utmaningarna vi som mänsklighet ställs inför är stora och komplexa. För att ta oss an utmaningar vi står inför, i det privata såväl som i organisationer och samhällen, krävs att vi ger oss själva en möjlighet att avsluta sådant vi inte längre behöver. Pernilla Glaser är författare, utbildare och facilitator av möten och mötesplatser och lever med en ständig nyfikenhet kring vad samtiden och sammanhangen berättar för oss. Fanny möter Pernilla i ett samtal om avslutets roll i en föränderlig värld och hur du kan bidra till att skapa utrymme för avslut för människorna runt dig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.