I årets första avsnitt så startar vi med en riktig energiboost i form av ett inspirerande samtal med coachen och familjehandledaren Josefina Tengroth. Josefina utbildade sig till lärare direkt efter gymnasiet och blev mamma i tidiga 20-årsåldern. När hon en dag på väg till mataffären stötte på några boxnings-entusiaster i hennes hemort Oxelösund, visste hon inte då att hon några år senare skulle tävla för det svenska boxningslandslaget och bli nordisk mästare i boxning. 

Tack vare åren och erfarenheten som boxare började hon lära sig att värdesätta sig själv och sina egna behov, efter att ett helt liv ha anpassat sig till vad hon trodde andra ville ha av henne. Men när sen även boxningen blev till ett slags beroende av att få bekräftelse och leva upp till andras förväntan, förstod hon att hon behövde göra ännu en förändring i sitt liv. Hon insåg att även den relation hon levde i var för andras skull och hon tog det stora och skrämmande steget att skilja sig från barnens pappa och började söka vägar för att läka sitt inre sårade barn. 

Idag hjälper Josefina andra att skapa trygga och kärleksfulla relationer till sig själva och andra och är en väl uppskattad både föreläsare, kursledare och handledare och jag är så glad över att få ha henne som gäst här i podden.

Jag vill uppmärksamma dig på att ljudet mellan mig och Josefina är ojämnt, pga en teknisk miss vid inspelningen. Om det stör dig till en början, ha förtröstan vid att öronen vänjer sig efter ett tag och att Josefinas berättelse är det som du kommer höra starkast.

Om du vill komma i kontakt med Josefina eller veta mera om hennes verksamhet och utbud så kan du gå in på hennes hemsida: https://tengrothcoaching.se/ eller kontakta henne på: 073-050 06 89 eller [email protected]  

Kontakta Gabriella: [email protected]