Avsnitt 116!

I det här 116e avsnittet ska vi träna på att välkomna tankar för att skapa en bättre öppenhet till våra tankar och känslor som i sin tur ska resultera i mindre ångest, stress och nedstämdhet. Så hitta en skön plats, starta podden och lägg ifrån dig telefonen så kör vi igång veckans avsnitt. 🙏

*

Prenumerera på podcasten och få tillgång till alla låsta avsnitt: https://anchor.fm/mentalt-stark/subscribe 

Förutom att du som prenumerant får tillgång till alla avsnitt och allt innehåll så bidrar du även till att podcasten kan fortsätta växa och nå ut till så många som möjligt för att bidra till att så många som möjligt kan leva hälsosamma och lyckliga liv. Tack! 🙏

*

Poddens Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/430375322070897

*

Följ mig gärna på Instagram och kom med tankar och åsikter: https://www.instagram.com/coachjohansson