I veckans avsnitt gästar Martin Altemark. Han är en av de som ägt ett CrossFit gym längst i landet och driver CrossFit Uppsala tillsammans med Björn Uddenfeldt. Martin arbetar även med att utbilda personal på gym, främst CrossFit gym.

I avsnittet pratar vi om fitness och träning men framförallt om hur gym och mikrogym kan drivas.

Ni hittar Martin på instagram @crossfituppsala https://www.instagram.com/crossfituppsala/