Tobbe & Alexander går igenom fenomenet nyårslöften (fastän snart tre veckor av året har passerat). Dvs, varför så många inte ens sätter upp några nyårslöften, varför så många aldrig fullföljer dem och framförallt hur man själv lyckas bättre med att fullfölja dem.
Allt för att ni ska få några konkreta och handfasta tips på hur ni kan uppfylla betydligt fler utav era nyårslöften. Det handlar trots allt mer om rimlig målsättning, uthållighet och självkännedom än något annat.