Vi är många som har upplever att vi fått mycket av idrotten, och det är också många som vill ge tillbaka. Trots det ses det som svårt att hittat ideellt engagerade i idrottsföreningar idag.

Två personer som hittat sin möjlighet att få ge tillbaka tidigt är 22-åriga Felix Persson och 24-åriga Sandra Nyström. I dagens avsnitt berättar de hur de blivit ideellt engagerade, hur de tror att idrotten kan engagera fler unga och på vilket sätt de tror att engagemang hålls brinnande under lång tid.