I veckans avsnitt gästas Hanna Karlsson. Hanna har en ordentlig meritlista med flertalet rundor till CrossFit Games, både som individuell och i lag. Hon har även en bronsmedalj i VM i funktionell fitness i lag. Hanna tränar idag på CrossFit Nordic och har länge haft Henrik Willhammar som coach men bytte nyligen till Kriger Training, vilket vi pratar om.

Vi pratar även om hennes arbete med att hjälpa andra med kost och kostvanor. Utöver det hon säger i podden så hittar ni mer info här:

https://www.bwtcoaching.com/ samt på hennes instagram:

https://www.instagram.com/athletichanna/