Gott nytt år på er alla, ni är helt fantastiska!

Med tanke på vad vi tar upp i veckans avsnitt så delar vi lite kontaktinformation här nedan.

Och för allt i världen våga prata med varandra och skulle ni behöva så hör av er om ni mår dåligt.

Bris - Barnens rätt i samhället på telefon 116 111.

Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80.

Jourhavande präst nås via 112.

Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101.