Mentalt stark

Avsnitt 28 - Övning för bättre sömn


Listen Later

Stöd podden och bli prenumerant för endast 19kr/mån: https://anchor.fm/mentalt-stark/subscribe

Förutom att du som prenumerant får tillgång till alla avsnitt och allt innehåll så bidrar du även till att podcasten kan fortsätta växa och nå ut till så många som möjligt för att bidra till att så många som möjligt kan leva hälsosamma och lyckliga liv. Tack! 🙏

*

Avsnitt 28! I det här avsnittet guidar jag dig som lyssnar in i en harmonisk sömn. Lyssna på avsnittet på kvällen när du ska sova. Lägg ifrån dig telefonen, se till så att du inte har några störningsmoment i närheten, starta podden och låt avsnittet få guida dig in i en harmonisk sömn. 🙏

*

Poddens Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/430375322070897 

Följ mig gärna på Instagram och kom med tankar och åsikter: https://www.instagram.com/coachjohansson

På hälsocoachning.se kan du få personlig mental coachning: http://xn--hlsocoachning-bfb.se/coachningsprogram/mental-coachning-44825570

Bli prenumerant och stöd podcasten: https://anchor.fm/mentalt-stark/subscribe

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mentalt starkBy Coachjohansson


More shows like Mentalt stark

View all
Jag är Modig! by Heli Brewitz

Jag är Modig!

0 Listeners