Denna gång tittar vi på närmare på karaten; dess olika stilar, historik, hur utövare från 80-talet skiljer sig från dagens utövare m.m.

Gäster är tre välkända fighters och karateambassadörer - Veteranen Micke Sprietz, Karatenörden Jesse Enkamp och Sm-mästaren Lina Wåglund.

Dessutom summerar Simon Kölle de viktigaste händelserna i kampsportvärlden under veckorna som gick.

Programledare är Mårten Söderström och Hans Wiklund.