I dagens avsnitt börjar André berätta om att han ska börja spela hockey igen.

Dagens tema är "Dåliga övningar på gymmet", Vi tar upp några övningar som många tycker är dåliga och berättar vad vi tycker.

Kolla in vår samarbetspartner Rad Roller länk: https://www.radroller.se/ De absolut bästa och mest innovativa SMR-redskapen på marknaden, foamrollers som är utformade för att passa den mänskliga anatomin.

Kom ihåg att följa oss på instagram:@mind2musclepodden

Den stora fitnessrean: https://www.youtube.com/watch?v=tMFCBFyaQy8

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få ett gratis hemmaträningsprogram: www.mind2muscle.se

Om ni gillar oss dela med era vänner och ge oss fem stjärnor på Itunes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.