I dagens intervju träffar vi Samuel Somo och pratar om hans väg till lättare kilon. Samuel är en ung pigg folkbildare som i  en öppenhjärtlig och ingående intervju delar med sig av många bra tips och tankar.
För lite info på Samuel och hans resa: <a href="http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png" target="_blank">http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png</a>
Tips på bra appar: 
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro" target="_blank">Runkeeper Pro 
</a><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=alexcrusher.just6weeks.full" target="_blank">Just 6 Weeks</a> 
<a href="https://play.google.com/store/apps/dev?id=8438666261259599516" target="_blank">Runtastics olika appar</a>

I dagens intervju träffar vi Samuel Somo och pratar om hans väg till lättare kilon. Samuel är en ung pigg folkbildare som i en öppenhjärtlig och ingående intervju delar med sig av många bra tips och tankar. För lite info på Samuel och hans resa: http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png Tips på bra appar: Runkeeper Pro Just 6 Weeks Runtastics olika appar

I dagens intervju träffar vi Samuel Somo och pratar om hans väg till lättare kilon. Samuel är en ung pigg folkbildare som i&nbsp; en öppenhjärtlig och ingående intervju delar med sig av många bra tips och tankar.
För lite info på Samuel och hans resa: <a href="http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png" rel="noopener noreferrer">http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png</a>
Tips på bra appar: 
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro" rel="noopener noreferrer">Runkeeper Pro 
</a><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=alexcrusher.just6weeks.full" rel="noopener noreferrer">Just 6 Weeks</a> 
<a href="https://play.google.com/store/apps/dev?id=8438666261259599516" rel="noopener noreferrer">Runtastics olika appar</a>

Avsnitt 4: Samuel och kampen

Arbetsplatspodden drivs av Cultivated Workplaces, och programledare är Andreas Ek-Sarfraz, arbetsplatsutvecklare och föreläsare med 20+ år av erfarenhet från ansvarsområden inom en rad svenska och internationella företag.

Tanken med Arbetsplatspodden är att informera, inspirera och arbeta för bättre välmående arbetsplatser. Vi pratar om arbetsmiljö, de sociala reglerna, kulturen på arbetsplatsen och mycket mer som är knutet till arbetslivet.

WHO säger det bäst:
"Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom och funktionsnedsättning."

Min förhoppning är att Arbetsplatspodden skall bidra för ett friskare arbetsliv. Detta skall ske med spännande samtal varje vecka och därigenom leverera inspirerande information och nyttig kunskap. Ibland kan det dyka upp bonusavsnitt, beroende på vad som kommer i poddens väg.

För tankar och idéer, kontakta mig på arbetsplatspodden @ cultivatedworkplaces .se

Musik i intro säsong 3-4: Shine bright (Scott Holmes) / CC BY 4.0
Musik i intro säsong 1-2: Night Drive (Decktonic) / CC BY 4.0

Business

Entrepreneurship

News

Business News

Management

Arbetsplatspodden drivs av Cultivated Workplaces, och programledare är Andreas Ek-Sarfraz, arbetsplatsutvecklare och föreläsare med 20+ år av erfarenhet från ansvarsområden inom en rad svenska och internationella företag. Tanken med Arbetsplatspodden är att informera, inspirera och arbeta för bättre välmående arbetsplatser. Vi pratar om arbetsmiljö, de sociala reglerna, kulturen på arbetsplatsen och mycket mer som är knutet till arbetslivet. WHO säger det bäst: "Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom och funktionsnedsättning." Min förhoppning är att Arbetsplatspodden skall bidra för ett friskare arbetsliv. Detta skall ske med spännande samtal varje vecka och därigenom leverera inspirerande information och nyttig kunskap. Ibland kan det dyka upp bonusavsnitt, beroende på vad som kommer i poddens väg. För tankar och idéer, kontakta mig på arbetsplatspodden @ cultivatedworkplaces .se Musik i intro säsong 3-4: Shine bright (Scott Holmes) / CC BY 4.0 Musik i intro säsong 1-2: Night Drive (Decktonic) / CC BY 4.0

Share Avsnitt 4: Samuel och kampen

Sign up to save your podcasts

Avsnitt 4: Samuel och kampen

Avsnitt 4: Samuel och kampen