Sign up to save your podcasts
Or
Share Avsnitt 43 - Kom i balans efter semestern - 4 tips
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Avsnitt 43 - Kom i balans efter semestern - 4 tips
Wellnesspodden avsnitt 43:
Hösten är snart här – Kom i balans efter semestern
Hösten närmar sig, och det är dags att hitta tillbaka till
rutinerna! I detta avsnitt inspireras vi av Dr. Mindy Pelz som delar med sig av sina 4 smarta tips för att återställa balansen efter semestern.
Vi pratar även om hennes nya bok Eat Like a Girl, och om hur fasta och hormonbalans kan gå hand i hand.
Känner du dig överväldigad?
Lyssna på avsnitt 22 istället, för enkla vanor du kan föra in i din vardag, från Mosleys bok Just One Thing.
Hitta det som funkar bäst för dig och kom igång!
View all episodes
By Margareta AmprazisWellnesspodden avsnitt 43:
Hösten är snart här – Kom i balans efter semestern
Hösten närmar sig, och det är dags att hitta tillbaka till
rutinerna! I detta avsnitt inspireras vi av Dr. Mindy Pelz som delar med sig av sina 4 smarta tips för att återställa balansen efter semestern.
Vi pratar även om hennes nya bok Eat Like a Girl, och om hur fasta och hormonbalans kan gå hand i hand.
Känner du dig överväldigad?
Lyssna på avsnitt 22 istället, för enkla vanor du kan föra in i din vardag, från Mosleys bok Just One Thing.
Hitta det som funkar bäst för dig och kom igång!