Wellnesspodden

Avsnitt 51 - Ljus i Vintermörkret - bok och filmtips


Listen Later

Avsnitt 51: "Ljus i vintermörkret"

Här får du tips, inspiration och idéer för att göra hösten och julen lite ljusare och varmare.

Tid            Avsnittets delar

1,00          Cirklar av ljus – en inspirationsbok

2,21          Boktips för julen 2024

8,10        Hjärtat – viktigt att tänka på under högtiden.

12:14       Stroke – tecken och hur du agerar snabbt.

14,30      Filmtips – klassiker och nya favoriter att njuta av.


Del 1: Cirklar av Ljus – Ett år av Inspiration

Den här boken är en följeslagare för personlig utveckling

genom årets cykler. Tolv kvinnor delar sina insikter om hur stjärntecken och ayurvediska läror kan hjälpa oss harmonisera kropp och själ. Varje månad ger
dig praktiska tips och utrymme för egna reflektioner.

Boken är en tidlös guide för inre balans och inspiration. Kan laddas ner kostnadsfritt se länk nedan.

https://amprazis.lpages.co/inspirationsbok/

Boktips för julen 2024 🎄📚

Feelgood och julstämning

"En dag i december"

av Josie Silver

"Jul i strandhuset"

av Jenny Colgan

Spänning och mysterier

"Morden i Marlowe"

av Robert Thorogood

"Pärmfarmen" av

Liza Marklund

Stenträsktriologin av Liza

Marklund

Dirt Town av Hayley Scrivenor

Iskall Död av Grebe &

Leander

Fakta och självutveckling

"Atomvanor" av

James Clear

För barn och unga

"Snösystern" av

Maja Lunde och Lisa Aisato

"Harry Potter: Jul på

Hogwarts"

Resten kan du höra i avsnittet

Allt Gott Maggie


ps Yoga till förmån för hjärtat läs mer härn

Yogacorvita dec24   ds

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

WellnesspoddenBy Margareta Amprazis