I veckans avsnitt nr 6 pratat jag om: 

Jul, hjärta och yoga.

Under Decembermånad kommer temat var Jul.

I detta avsnittet presenterar jag temat för månaden, pratar om julfilmer, sorg, stress och följden av detta som kan vara bekymmer med hjärtat.

Jag rekommenderar även i avsnittet att ladda ner appen Rädda hjärtat.

Flaggar även för december månadsevent Yoga cor vitas Julkalender, som är till förmån för Hjärt-och lungfonden.

Trevlig Advent

PS Vill du vara med på Julkalendern?: 

Läs mer och anmäl dig här: Yoga cor Vitas Julkalender (google.com) ds