I det här avsnittet med den knasiga titeln kommer jag prata om Från-motivation och Till-motivation.

Uttrycker du dig ofta att du vill bort från något, eller att du vill till något?

"Jag vill inte känna mig såhär trött på kvällen", eller "jag vill ha energi till att läsa bok på kvällen".

Har du frågor, funderingar eller feedback är du otroligt välkommen att höra av dig på [email protected].