Ted Svensson är en av upphovsmännen bakom CrossFit-boxen Raw Fitness i Sundsvall. År 2010 vaknade han upp på en mycket mörk plats med en enda önskan: att ta sig ur sitt destruktiva liv och dåliga mående. Thaiboxningsträning råkade bli vägen ut och idag har CrossFit blivit Teds livlina. Lyssna på hur träning och någon som tror på en kan leda till ett helt nytt liv.