Ноябрь – время хандрить. Замечено: именно в этот период пациенты чаще всего жалуются врачам на упадок сил, снижение настроения. Кроме того, многие наблюдают обострение хронических заболеваний, выпадение волос, проблемы с суставами. Но главное – именно в ноябре идет рост ОРВИ. Все это – результат недостатка витамина D, который мы получаем с солнечными лучами.