Fühlst du die Sanftheit in deinem Herzen?

In dieser Episode spreche ich mit Christoph Glöckler, Autor des Buches „Männerherzen fühlen – Eine Reise aus der Ohnmacht in die Kraft“, über Sensibilität, Verletzlichkeit und die stille Sehnsucht vieler Männer, endlich wirklich gespürt zu werden. Viele Männer möchten vom Leben selbst gespürt werden, von anderen und von sich selbst. Es ist das fühlende Herz des Mannes.

Christoph verbindet in seiner Arbeit persönliche Erfahrung, somatische Prozessbegleitung und einen tiefen Blick auf die seelischen Landschaften männlicher Identität. Sein Buch ist keine Theorie über Männlichkeit. Es ist eine Einladung. Eine Reise in jene Räume, in denen Männer oft gelernt haben zu schweigen. In denen Stärke mit Funktionieren verwechselt wurde. In denen Tränen, Angst oder Zärtlichkeit keinen Platz hatten.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, wenn Männer beginnen, ihre Gefühlswelt nicht länger zu kontrollieren oder zu unterdrücken, sondern ihr mutig zu begegnen. Denn unter der Oberfläche von Leistungsdruck, Rollenbildern und scheinbarer Unerschütterlichkeit liegt häufig eine tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit, nach Echtheit, nach innerer Lebendigkeit.

Warum ist es so wichtig, dass Männer tiefer eintauchen in ihr emotionales Erleben?

Weil nicht gefühlte Gefühle nicht verschwinden. Im Gegenteil,  sie wirken weiter, in Beziehungen, in Familien und in gesellschaftlichen Strukturen, da emotionale Abspaltung Einsamkeit erzeugt. Dies ist sogar dort zu erkennen, wo äußerlich Erfolg oder Stabilität sichtbar sind.

Wahre Stärke entsteht nicht im Verdrängen, sondern im bewussten Fühlen.

Wenn Männer lernen, ihre Verletzlichkeit als Teil ihrer Kraft zu begreifen, verändert sich nicht nur ihr eigenes Leben, es verändert Partnerschaften, Vaterschaft, Freundschaften, Führung und Gesellschaft. Ein Mann, der sich selbst spürt, muss weder dominieren noch sich beweisen. Er wird präsent, klar, verantwortlich und zutiefst menschlich.

In unserem Gespräch geht es nicht um Schuld oder Anklage gegenüber alten Strukturen. Es geht um Bewusstsein, um Heilung, um die Erlaubnis, weich zu sein, ohne die eigene Kraft zu verlieren. Christoph beschreibt eindrücklich, wie der Weg aus der Ohnmacht nicht über Härte führt, sondern über Ehrlichkeit, sowie über das Zulassen von Schmerz, über das Anerkennen alter Wunden und über die Bereitschaft, neue innere Räume zu betreten.
Was erwartet dich in dieser Episode?

  Der Weg von der Ohnmacht in die bewusste Kraft
  Eine Einladung ins fühlende Männerherz

Heilung, Präsenz und neue Formen von Männlichkeit
 Diese Episode ist eine Einladung für Männer, die sich selbst näherkommen wollen und für Frauen, die Männer tiefer verstehen möchten. Es ist eine Einladung, das Herz nicht länger zu schützen wie einen verwundbaren Ort, sondern es als Quelle von Wahrheit, Intuition und lebendiger Kraft zu erkennen.
Vielleicht berührt dich dieses Gespräch genau dort, wo du dich lange nicht mehr gespürt hast.
Vielleicht erinnert es dich daran, dass Fühlen kein Risiko ist, sondern der Beginn von Freiheit.
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Aktuelle Lesungen:27. Februar –  Neukirchen am Brand7. März – Leipzig8. März – Dresden
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Wintermänner-Fest – Ein Erfahrungsbericht aus dem Herzen

In dieser Episode nehme ich dich mit an einen Ort, der sich nicht auf einer Landkarte finden lässt, sondern ausschließlich in meinem Inneren. Vom 30. Januar bis zum 1. Februar hat das Wintermänner-Fest stattgefunden. Es war ein Wochenende unter Männern, und doch war es so viel mehr als ein Treffen, so viel mehr als Zeit, so viel mehr als Worte!
Heute bin ich wieder in meinem gewohnten Alltag und gleichzeitig ist da etwas in mir geblieben. Etwas, das nachschwingt in meinem Herzen, in meinem Körper, in meinem Blick auf mich selbst und auf andere Männer.Was wir an diesem Wochenende erlebt haben, lässt sich nicht einfach erklären. Für viele mag es aussehen wie unentzifferbare Hieroglyphen.

Und doch ist eines sicher: Auch wenn nicht alles klar lesbar ist, ist alles fühlbar.
Denn die Essenz davon ist eindeutig: Einzigartigkeit, Verbindung, Wahrhaftigkeit.
Wir haben uns gesehen.
In Augenkontakten, die tiefer gingen als Worte.
In Umarmungen, die gehalten haben, was lange keinen Raum hatte.
Beim Rangeln, im Lachen, im gemeinsamen Schlittenfahren.
Beim Teilen von Mahlzeiten und beim Teilen von Geschichten, Ängsten und Wünschen.
Wir haben gemeinsam geatmet, getönt, geschwiegen und haben uns dabei an etwas erinnert, das viele von uns irgendwo auf dem Weg des Lebens verloren haben:

Es ist die Rede von dem Gefühl, wie es sich anfühlt, Mann unter Männern zu sein!
Ganz ohne Maske, ohne Rolle, ohne Leistung.
Dieses Wochenende war kein Event. Es war für mich ein Erinnern, ein Zurückkommen in den Körper, ein Nach-Hause-Kommen in etwas Ursprüngliches.

Alte Wunden durften sich zeigen, und zwar nicht, um erneut zu schmerzen, sondern um endlich gesehen, gehalten und vielleicht ein Stück weit geheilt zu werden. Dies geschah nicht allein, sondern gemeinsam.

Denn: Ihr seid wir.

In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Eindrücke, das, was dieses Wochenende mit mir gemacht hat und was daraus in mir gewachsen ist. Wenn du beim Hören etwas in dir spürst. Vielleicht ist es ein Ziehen, ein Erinnern, ein leiser oder lauter Ruf, dann ist das kein Zufall. Vielleicht ist es einfach Zeit, wieder mehr zu fühlen! Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dich selbst ein Stück näher zu dir zu bewegen.

Danke an jeden einzelnen Mann, der Teil dieses Wochenendes war.
Ihr klingt nach und ihr bleibt!

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Was wäre, wenn du für einen Moment aufhören dürftest, stark zu sein?
Wenn du nichts leisten, nichts festhalten und nichts kontrollieren müsstest?

Viele Männer leben überwiegend im Kopf und schaffen sich eine Realität des funktionieren, durchhalten und weitermachen. Der Körper läuft dabei oft nur mit Anspannung und Müdigkeit von Übergang zu Übergang. 

Deswegen lädt dich die geführte Meditation dazu ein, wieder in deinem Körper anzukommen. Nicht, um ihn zu verändern oder zu optimieren, sondern um ihn bewusst zu bewohnen. Du wirst sanft aus dem Denken ins Spüren geführt. Deine Aufmerksamkeit sinkt in den Körper, in deine Füße, in deinen Bauch und wird dabei von deinen Atem getragen. Dorthin, wo Sicherheit nicht erzeugt werden muss, sondern bereits vorhanden ist, darfst ankommen, ohne etwas tun zu müssen. Der Körper wird nicht bewertet, sondern wahrgenommen. 

Im Mittelpunkt steht eine körperliche Form von Selbstannahme nicht als Gedanke, sondern als Erfahrung. Du lernst, Druck und innere Anspannung wahrzunehmen, ohne dagegen anzukämpfen. Schultern, Kiefer und Bauch dürfen weicher werden, in ihrem eigenen Tempo. Erdung entsteht, wenn du spürst, dass der Boden dich hält. Der Atem darf tiefer sinken, auch Schwere darf sich ausbreiten und dein System darf beginnen, loszulassen.

Diese Meditation ist besonders kraftvoll für die Menschen die viel Verantwortung tragen, die gewohnt sind stark zu sein und zu funktionieren, und dabei oft den Kontakt zu sich selbst verlieren. Hier geht es nicht um Motivation, nicht um positives Denken und nicht um Optimierung.

Es geht um Präsenz. Um eine stille, klare Stärke, die nicht aus dem Tun entsteht, sondern aus der Ruhe.

Du wirst eingeladen, dich zu erinnern: Ich bin hier in meinem Körper. Ich muss nichts verändern. Ich darf mich spüren. Aus dieser Haltung entsteht eine tiefe innere Stabilität. Betritt einen Raum, in dem du Freundschaft mit deinem Körper schließt und dich selbst nicht länger nur denken, sondern wirklich leben darfst.
Was erwartet dich in dieser Episode?
✨ Ankommen im Körper: Zu Beginn wirst du eingeladen, deine Aufmerksamkeit aus dem Denken in den Körper sinken zu lassen. Über den Atem, das Spüren deiner Füße und den Kontakt zum Boden entsteht ein erstes Gefühl von Ankommen. Du musst nichts verändern und nichts erreichen. Der Körper darf sich zeigen, so wie er sich im Moment anfühlt.
✨ Verbindung mit der Sicherheit von Muttererde: Du spürst Schwere, Halt und Stabilität und erlaubst deinem Nervensystem, langsam herunterzufahren. Innere Anspannung, Druck und unbewusstes Festhalten dürfen weicher werden. Du erfährst Sicherheit nicht durch Kontrolle, sondern durch das Getragensein.
✨ Stille Präsenz & ruhige innere Stärke: Du bist wach, ruhig und ganz da. Stärke zeigt sich nicht als Anspannung, sondern als stille Standfestigkeit im Körper. Du nimmst diese Qualität mit als ein inneren Zustand, auf den du auch im Alltag jederzeit zurückgreifen kannst.
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, tiefe in dir zu erwecken, so dass du mehr Achtsamkeit für deinen Körper entwickelst. Du bist fähig, deine Realität zu erschaffen und dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Indem du regelmäßig Zeit in dieser Praxis investierst, wirst du immer mehr die positiven Veränderungen in deinem Leben spüren!
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Eine Geschichte kann dich inspirieren, sodass du in dir ein Gefühl der Veränderung verzeichnest. Wie sehr lässt du dich von deinen Mitmenschen im Herzen berühren?

In dieser Podcast-Folge begegne ich Raphael Mathes, einem Menschen, dessen Lebensweg von tiefen Brüchen, Verantwortung und innerer Wandlung geprägt ist. Raphael teilt offen seine persönliche Geschichte und spricht darüber, wie ihn unterschiedliche Lebensphasen geformt haben. Dabei spricht er von herausfordernden Erfahrungen bis hin zu Momenten, die ihn gezwungen haben, innezuhalten und sich neu auszurichten.

Ein zentraler Teil seines Weges ist der Dienst an seiner Familie. Besonders die Zeit, in der er seine Großmutter gepflegt und begleitet hat, war für ihn ein Wendepunkt. Diese Phase konfrontierte ihn nicht nur mit Verantwortung und Hingabe, sondern auch mit der Frage, was es bedeutet, wirklich für einen anderen Menschen da zu sein. Aus dieser Erfahrung entstand eine tiefe Verbindung zum Leben selbst und die Erkenntnis, dass Heilung oft dort beginnt, wo wir uns selbst zurücknehmen und präsent werden.

Auch spricht Raphael darüber, wie aus Überforderung, innerem Druck und Orientierungslosigkeit Schritt für Schritt Klarheit entstanden ist. Nicht durch das Streben nach mehr, sondern durch das bewusste Zulassen dessen, was da war. Heute fließt diese Erkenntnis in seine Arbeit ein, in der er Menschen Räume öffnet, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Was erwartet dich in dieser Episode?

   Die Kraft von Präsenz, um das Loslassen alter Muster und um den Mut, den eigenen Weg nicht länger aufzuschieben. Sage JA zum Leben!
  Welche Bedeutung es hat, aufzuhören gegen das Leben zu kämpfen und stattdessen zu lernen in der Stille die Weisheit zuhören
  Heilung für Generation durch die Erfahrungen des eigenen Lebensweges
Diese Episode ist eine Einladung, das eigene Leben ehrlicher zu betrachten. Sie erinnert daran, dass persönliche Entwicklung nicht immer laut oder spektakulär sein muss, sondern oft in stillen Momenten beginnt. Genau dort, wo wir Verantwortung übernehmen, fühlen statt verdrängen und bereit sind, uns vom Leben berühren zu lassen.
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Was wäre, wenn du nicht erst irgendwann in der Zukunft ankommen musst, sondern bereits jetzt Zugang zu deiner inneren Weisheit hast? 
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Benjamin Zech, Gründer von balaniz®. Benjamin begleitet Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, mentaler Arbeit und Hypnose dabei, innere Blockaden zu lösen und wieder in Balance zu kommen. Seine Arbeit richtet sich emotional, mental und auf einer tieferen, bewussten Ebene. Es ist eine Einladung dazu, sich selbst ehrlich zu begegnen und alte Muster zu transformieren, statt sie weiter unbewusst zu wiederholen.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie entscheidend es ist, sich mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden, um aus der Gegenwart heraus die Emotionen zu fühlen, die sonst oft in die Zukunft projiziert werden. Es geht darum, nicht auf ein späteres „Wenn-dann“ zu warten, sondern die Qualität des Lebens, nach der wir uns sehnen, bereits jetzt zu verkörpern und zu leben. Denn Veränderung geschieht nicht durch reines Verstehen, sondern durch bewusstes Erleben.
Das Gespräch öffnet einen Raum für neue Perspektiven, wie wir lernen können, unseren aktuellen Emotionen wirklich zu begegnen, statt ihnen auszuweichen. Wie eine offene Haltung dem Leben gegenüber Türen öffnet, die durch Kontrolle und Widerstand verschlossen bleiben. Und wie viel Kraft darin liegt, Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen um eine Möglichkeit zur inneren Freiheit zu kreieren.
Was erwartet dich in dieser Episode?

  Eine neue Perspektive darauf, wie Emotionen im Hier und Jetzt der Schlüssel sind, um die Zukunft bereits heute zu verkörpern und nicht länger auf Veränderung zu warten.
  Ein tiefes Verständnis dafür, wie du dich mit deiner inneren und höheren Weisheit verbindest, um das Leben nicht aus Mangel, sondern aus bewusster Präsenz heraus zu gestalten.
Eine kraftvolle Erinnerung daran, wie wichtig eine offene, ehrliche Haltung dem Leben gegenüber ist – als Grundlage für innere Balance, Klarheit und persönliches Wachstum.
Diese Episode ist motivierend, tiefgehend und zugleich bodenständig. Sie erinnert daran, dass persönliches Wachstum nicht bedeutet, jemand anderes zu werden, sondern immer mehr der zu sein, der wir im Kern bereits sind. Eine Einladung, dich selbst bewusster wahrzunehmen, dich dem Leben zu öffnen und aus dem Hier und Jetzt heraus neue Wege zu gehen.
Möge diese Folge dich daran erinnern, dass Veränderung im Inneren beginnt – und dass du alles, was du suchst, bereits in dir trägst.
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Was wäre, wenn dein Lebensverlauf kein Zufall ist, sondern in dir bereits ein Bauplan vom Universum vorhanden ist, mithilfe dieses dein Bewusstsein ein Lernfeld des Wachstums schafft? Und das geschrieben in deinen Händen!

In dieser Episode spreche ich mit Pascal Stössel, auch bekannt als The Handman. Seit über 30 Jahren liest er die Hände von Menschen und begleitet sie dabei, sich selbst tiefer zu erkennen. Nicht, um Zukunft vorherzusagen, sondern um das sichtbar zu machen, was längst da ist: deine innere Architektur, deine Wesensnatur, deine Aufgabe in diesem Leben. Pascal hat über 25.000 Paar Hände gelesen und ist Leiter des International Institute of Hand Analysis (IIHA) in Europa. Dabei hat er mehrere Werke zur Handanalyse geschrieben, darunter „Das Menschsein verstehen“ und „Das LifePrints Einmaleins“, die dir zeigen, wie du deinen innersten Bauplan erkennst und nutzt.
Unsere Hände sind mehr als Werkzeuge. Sie sind Spiegel unseres Seins. In ihnen zeigen sich unsere Anlagen, unsere inneren Antreiber, unsere Potenziale und auch die Spannungen, die entstehen, wenn wir nicht im Einklang mit uns selbst leben. Pascal beschreibt seine Arbeit als eine Art Erinnerungsprozess: ein Zurückfinden zu dem, was wir sind, bevor wir uns an Erwartungen, Rollen oder fremden Vorstellungen verloren haben.
In diesem Gespräch öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem es nicht um richtig oder falsch geht, nicht um Optimierung oder Selbstverbesserung. Es geht um Wahrheit. Um das ehrliche Hinsehen. Um die Einladung, das eigene Leben nicht länger gegen sich selbst zu führen, sondern aus der eigenen inneren Signatur heraus zu gestalten.
Pascal teilt seine tiefe Erfahrung aus tausenden von Handanalysen und spricht darüber, wie unsere Fingerabdrücke, Linien und Handformen Hinweise auf unsere Seelenmotive, unsere Art zu lieben, zu wirken und zu wachsen geben. Dabei wird deutlich: Handanalyse ist keine Wahrsagerei. Sie ist ein Werkzeug der Selbstermächtigung. Sie zeigt nicht, was passieren wird, sondern wer du bist und wie du bewusst mit dem arbeiten kannst, was dir mitgegeben wurde.
Wir sprechen über Verantwortung und Freiheit. Über die Sehnsucht, den eigenen Platz einzunehmen. Über das Spannungsfeld zwischen Schicksal und freiem Willen und darüber, wie viel Frieden entstehen kann, wenn wir aufhören, jemand anderes sein zu wollen.
Was erwartet dich in dieser Episode?  Eine Einladung, deinen eigenen Lebensbauplan buchstäblich in die Hand zu nehmen.
  Eine tiefgreifende Entdeckung deiner inneren Kräfte, Motive und Potenziale.
   Eine Perspektive darauf, wie Selbst­verantwortung und Bewusstsein jenseits von Zielerreichung zu mehr Frieden und Freiheit führen.
Ein Gespräch darüber, wie du dich selbst über die intuitive und der somatische Sprache deiner Hände wiederfinden kannst.
Dieses Gespräch ist eine Einladung, dir selbst wieder zu begegnen. Jenseits von Konzepten. Jenseits von Masken. Über die stille, ehrliche Sprache deines Körpers und deiner Hände.
Möge diese Episode dich daran erinnern, dass dein Leben Sinn hat. Dass du nicht hier bist, um dich anzupassen, sondern um deinen einzigartigen Abdruck in diese Welt zu bringen. Und dass der Weg dorthin oft nicht im Außen beginnt, sondern im mutigen Erkennen dessen, was du tief in dir bereits weißt.
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Dein Bruder,
Robin

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du in deinem Leben feststeckst?
Dass du an einem Punkt bist, an dem du mehr vom Leben möchtest, aber nicht weißt, wie du es erreichen kannst?
Oft sind wir in unserem eigenen Denken gefangen! Limitierende Glaubenssätze und Prägungen, die uns im Unterbewusstsein blockieren, tragen zu der Stagnation bei. Aber was, wenn du lernen könntest, dein Unterbewusstsein bewusst umzuprogrammieren und dich mit deinem höchsten Potenzial zu verbinden?
In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Weisheit, zu der Kraft der Affirmationen und der Entschleunigung, um dir zu helfen, alte Muster loszulassen und neue, kraftvolle Überzeugungen zu integrieren. Du wirst durch eine geführte Affirmation geführt, die dich tief in dein Unterbewusstsein führt und deine energetischen Blockaden löst.
Affirmationen sind mehr als nur Worte, die wir wiederholen. Sie sind kraftvolle Werkzeuge, die in der Lage sind, unsere Gedanken, Überzeugungen und damit unsere Realität zu transformieren. In Kombination mit Meditation wird diese Wirkung noch verstärkt, da du nicht nur den Geist fokussierst, sondern auch tief in dein Unterbewusstsein eintauchst.
Unser Unterbewusstsein steuert die meisten unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen. Dabei enthält es all die unbewussten Überzeugungen, die wir im Laufe unseres Lebens angesammelt haben. Viele dieser Überzeugungen stammen aus Kindheitserfahrungen, gesellschaftlichen Prägungen oder Erlebnissen, die uns unbewusst blockieren. Durch Affirmations-Meditation kannst du gezielt alte, limitierende Glaubenssätze auflösen und durch neue, stärkende Überzeugungen ersetzen. So schaffst du einen Raum für persönliche und spirituelle Transformation.
Was erwartet dich in dieser Episode?
✨ Verbindung zum höheren Selbst: Entdecke die innere Quelle, die dich mit deinem höchsten Potenzial verbindet. Erinnere dich daran, wer du wirklich bist und was du in diesem Leben erreichen kannst.
✨ Die transformative Kraft der Affirmationen: Lerne, wie du durch kraftvolle, positive Aussagen dein Denken umprogrammieren kannst, um Glaubenssätze zu verändern und neue, stärkende Überzeugungen zu etablieren.

✨ Meditiere zur Selbstverwirklichung: Erlebe, wie du dich durch Meditation mit deinem wahren Selbst verbindest und Raum für Wachstum und Heilung schaffst.
Diese geführte Affirmation ist der Schlüssel, um tief in dir das Potenzial zu erwecken, das immer schon da war. Du bist fähig, deine Realität zu erschaffen und dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Indem du regelmäßig Zeit in dieser Praxis investierst, wirst du immer mehr die positiven Veränderungen in deinem Leben spüren!

Nimm dir diese Auszeit für dich selbst und erlaube dir, in das Leben zu fließen, das du dir immer gewünscht hast.
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Was, wenn Heilung nicht etwas ist, das wir tun, sondern etwas, das wir uns erlauben, zu empfangen?
 In der heutigen Episode öffne ich gemeinsam mit Markus Vogel einen Raum für eines der ältesten Geschenke der Erde: die Zauberpilze! In den Pilzen befindet sich ein Wirkstoff namens Psilocybin. Bereits unsere Ahnen haben mit dieser Medizin, sich daran erinnert, was bereits immer heil in ihnen war und was über das Leben etwas vergessen wurde.
Diese Pflanzenmedizin ist keine Flucht in etwas, sondern vielmehr ist der Zauberpilz eine Rückkehr zu dem, was du wirklich bist, jenseits der Geschichten, der Wunden und der Begrenzungen des Verstandes. Es kann uns zu einer Energie der Verbindung über das tiefe Erinnern, an unsere Natur führen, über das, was geschieht, wenn das Bewusstsein sich weitet und das Herz wieder zu fühlen führt.
Markus und ich erforschen in diesem Gespräch, wie Psilocybin helfen kann, festgehaltene Emotionen zu integrieren, alte Muster sanft zu lösen und das eigene Herz wieder in Einklang mit dem Leben zu bringen.Es geht um Liebe als Bewusstseinszustand, um das Vertrauen in den Prozess, um Hingabe an das, was größer ist als wir.
Was erwartet dich in dieser Episode?
✨ Eine tiefe Erforschung der Verbindung zwischen Erde und Bewusstsein: Wie uns die Medizin der Pilze daran erinnert, dass wir selbst Natur sind. Wir sind ein Teil eines lebendigen, atmenden Ganzen, und Heilung geschieht, wenn wir uns diesem natürlichen Rhythmus wieder anvertrauen.
✨ Ein Gespräch über Integration und Selbstbegegnung: Warum es nicht um das Erleben außergewöhnlicher Zustände geht, sondern darum, die empfangenen Erkenntnisse liebevoll in den Alltag, in unsere Beziehungen, unsere Präsenz, unser Handeln zu weben.
 ✨ Ein Einblick in die Herzmedizin von Psilocybin: Wie sich durch das Öffnen des Herzens tiefer Frieden, Mitgefühl und Selbstliebe als fühlbare, lebendige Erfahrung im Körper entfalten.
✨ Ein Austausch über Vertrauen, Hingabe und das Loslassen des Kontrollbedürfnisses: Wie wir lernen dürfen, nicht alles verstehen oder lenken zu müssen, sondern uns vom Leben führen zu lassen. Jede Erfahrung, so intensiv sie auch sein mag, ist ein Tor zu mehr Ganzheit.
 ✨ Ein Ruf nach Erinnerung: An die Magie, die in der Erde ruht. An das göttliche Bewusstsein, das durch uns hindurchatmet, und an die Wahrheit, dass alles, was wir suchen, bereits in uns existiert.
Diese Episode ist ein Gespräch über Bewusstsein, Liebe und Rückverbindung, sowie das Erwachen des Herzens, über das Loslassen der Trennung und das Wiederfinden des Heiligen in allem, was lebt.
Möge dieses Gespräch dich daran erinnern, dass Heilung nichts anderes ist als die Erinnerung daran, wer du wirklich bist. 
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Was, wenn Licht nicht nur beleuchtet, sondern heilt, bewegt und dein wahres Selbst sichtbar macht?
In dem heutigen Gespräch mit Axel Hebenstreit laden wir dich ein, auf eine Reise durch Licht, Präsenz und Seele zu gehen. Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem Fotografie weit über Technik und Bild hinausgeht, denn die Fotografie kann tatsächlich zu einer Sprache des Herzens, der Wahrnehmung und der inneren Wahrheit werden.

Axel Hebenstreit, ist ein Mann, der mit seiner Kamera nicht nur sieht, sondern fühlt. Ein Mensch, der Licht nicht einfängt, sondern es befreit. Er beschreibt sich selbst als „Fotograf mit der rosaroten Brille“, und wer seine Bilder kennt, spürt sofort, was er damit meint: In seinen Aufnahmen schwingt etwas Sanftes, Echtes, fast Heiliges.Er sieht das Schönste im Menschen und lässt es sichtbar werden.
Axel ist ursprünglich Designer, doch sein Weg führte ihn in die Tiefen der visuellen Seele. Heute arbeitet er als Fotograf, Videograf und Bewusstseins-Gestalter. Seine Arbeit, ob auf Festivals, in Portraits oder im Buch SOULS of LIGHT, zeigt einen Blick, der über das Offensichtliche hinausgeht.
Sein Anliegen: das Strahlen im Inneren sichtbar machen.
Doch Fotografie ist nämlich mehr als ein Handwerk! Irgendwo ist der künstlerische Ausdruck Meditation, Spiegel und Begegnung zugleich. Es geht nicht darum, perfekt zu wirken, sondern wahrhaftig. Ein Moment des Vertrauens, ein Blick, ein Atemzug, und plötzlich wird das Unsichtbare greifbar.
Genau dort geschieht Magie: Wenn das Herz des Fotografen offen ist, kann auch das Herz des Portraitierten leuchten. Wenn du gesehen wirst, erkennst du dich selbst und wenn du lernst, mit wachem Blick und offenem Herzen zu sehen, erkennst du die Welt neu.
Diese Episode ist eine Einladung, Fotografie als Weg in die Präsenz, als Schule der Wahrnehmung, als Tanz zwischen Licht und Schatten, zwischen Ich und Du.
Was erwartet dich in dieser Episode?
✨ Fotografie zur Brücke zwischen der Innen und Außenwelt
✨ Wie Authentizität entsteht, wenn wir den Mut haben, uns wirklich zu zeigen,

✨Förderung von Achtsamkeit und Feinfühligkeit durch die Fotografie und warum jedes Bild letztlich ein Spiegel unserer eigenen Seele ist.
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Wie authentisch stehst du in der Beziehung zu dir selbst und deinen Gefühlen?
Heute ist Feu Dias von „Sagrados Men’s Work“ zu Gast und wir sprechen über die Themen Wut, Authentizität und alte Gewohnheiten. Als Männer haben wir oft das Gefühl, Gefühle wie Wut, Trauer oder Schwäche nicht zeigen zu dürfen. Ein Grund dafür könnte es sein, dass viele in einer Gesellschaft herangewachsen sind, in der von Männern verlangt wird, stets stark und rational zu sein. 

Doch ich glaube daran, dass unsere Gefühle die Schlüssel zu unserem wahren Potenzial sind!
Wenn du dich als Mann mit diesen Themen konfrontieren möchtest und bereit bist, die Blockaden in dir zu lösen, dann ist diese Folge für dich. Lass uns gemeinsam ein neues Bild von Männlichkeit erschaffen, das auf Authentizität, Selbstverwirklichung und der Bereitschaft, uns auch mal die „dunklen“ Seiten unserer Gefühle anzusehen, basiert.
Denn jedes Gefühl kann dir als eine Energiequelle dienen, sodass du alte Muster in dir erkennst und dich von dem Verhalten löst. Dadurch kannst du mehr dein eigenes Potenzial leben und dich authentisch in den Fluss des Lebens begeben.
Was erwartet dich in dieser Episode?
✨ Wut als Türöffner: Wut wird oft als „schlechtes“ Gefühl abgetan. Dabei ist sie ein Signal – sie zeigt uns, wo wir uns nicht gehört oder gesehen fühlen. Wenn wir lernen, unsere Wut zu verstehen und zu nutzen, öffnet sie uns den Zugang zu einer tieferen Selbstwahrnehmung und stärkt uns in unserer Authentizität.
✨Die Kraft der Authentizität: In einer Welt, die uns ständig dazu drängt, uns anzupassen und unsere wahren Gefühle zu verstecken, ist es für Männer besonders wertvoll, sich selbst treu zu bleiben. Authentizität bedeutet, die Maske abzulegen und in Kontakt mit unseren wahren Gefühlen zu kommen – auch wenn das unangenehm ist. Nur so können wir ein Leben führen, das wirklich unserem inneren Ruf entspricht.

✨Alte Muster durchbrechen: Zu viele von uns leben nach gesellschaftlich geprägten Rollenbildern, die uns einschränken. Wir dürfen unsere eigenen Begrenzungen und Gewohnheiten hinterfragen, um uns als Männer in unserem vollen Potenzial zu entfalten. Das geht nur, wenn wir uns mit den Themen auseinandersetzen, die uns wirklich bewegen und unser wahres Selbst herausfordern.

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