AWR: Armenian Health - Հայերեն Hayeren

Հիշեք մի կարևոր ճշմարտություն՝ տարիքը և ժամանակը տարբեր բաներ են:

Փոխարինեք մսամթերքները իրենց բուսական համարժեքով:

Հանգստանալու կարողությունը ևս հմտություն է։

Խուսափեք հոգնածությունից` փոխելով ձեր կենսակերպը։

Հետևեք բարոյականության սկզբունքներին, որոնք միշտ են անխախտ և հավերժական:

Ալկոհոլի ամենաչափավոր քանակն այն ժխտելն է։

Առողջությունը այն արժեքն է, որի համար արժե պայքարել։

Առողջ քունը և երջանկության զգացումը ընթանում են համաքայլ։

Անբավարար քնի արդյունքը հուզական անհավասարակշիռ վիճակն է։

Շնորհակալության զգացումը գեղեցկացնում է կյանքը և բարելավում մարդկային հարաբերությունները: