Յուրաքանչյուր մարդ կարող է սովորել լսելու արվեստը և ավելին՝ հմտանալ դրա մեջ:

Սնեք թե՛ ձեր միտքը, թե՛ հոգին և զե՛րծ մնացեք առողջությունը քայքայող մոլորություններից:

Հարկավոր է նկատել շրջապատում գոյություն ունեցող գեղեցիկն ու դրականը, գնահատել մարդկանց, հարգել ու սիրել։

Ծրագրավորեք լինել երջանիկ և մտածեք թե ինչ քայլեր է անհրաժեշտ ձեռնարկել։

Երկրորդ անգամ սիրել, իհարկե, հնարավոր է։ Պարզապես, հարկավոր է վերանայել սեփական սխալներն ու եսասիրական մոտեցումները։

Սիրելու դեպքում տղամարդու ես–ը աստիճանաբար փոխարինվում է ընդհանուր մենք բառով։

«Ոչ» ասելը, զգացմունքները, կարիքները և սահմանափակումները հարգելը նույնպես հանգեցնում է ավելի առողջ լինելուն:

Մեկ ՈՉ-ը հազար գլխացավանքից է փրկում։

Դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքի ողջ ընթացքը, եթե ցանկանաք։

Կյանքը չափազանց կարճ է` տհաճ իրավիճակների և հոգեկան տվայտանքների վրա վատնելու համար։