”Nglirwakake nglatih kabeh awak, utawa saperangan, bakal nyebabake kahanan sing ora sehat” ”Nalika Gusti gesang jroning diri kita, kita bakal dikebaki katresnane-E”

”Olahraga penting kanggo pencernaan, lan kanggo awak lan pikiran sing sehat” ”Kita kudu ngaturake ati kita sakabehe marang Gusti, menawa ora mula kita ora bisa diowahake dadi padha karo Panjenengane”-

”Ora ana olahraga sing bisa ngganti mlaku” ” Kita maca ing sakjerone Kitab Suci ngenani wong sing temen-temen mratobat Dheweke ngasorake diri lan ngakoni dosa-dosane”

”Awak manungsa bisa dibandhingake karo mesin sing apik, sing mbutuhake pangopènan kanggo njaga fungsine” ”Gusti ora bisa nampa pengakon kita, kejaba kita mratobat lan ninggalake dosa-dosa kita”

”awak nandhang kabeh jinis lelara-lelara lumantar gaya sandhangan sing ora nyehatake” ”Pepakon kanggo nampa welas asihe Gusti iya iku prasaja, adil, lan mokal”

“Akeh wong ngrusak watake dhewe kanthi pakulinan mangan sing ora teratur” “menawa kita ngerti bab pangurbané Kristus, kita bakal temen-temen mratobat saka dosa-dosa kita”

“maremake selera sing ora alami nyebabake dosa sing nyebabake karusakan saka Sodom lan Gomora” “Kita kudu sowan marang Gusti Allah kanthi kabeh blenthong dosa kita, lan mbukak awake dhewe marang Panjenengane”

“Aja mangan macem-macem panganan saben mangan” “Saben titah ing swarga duwe ati sing kebak katresnan sing ora mentingake awake dhewe”

“Asring lelara muncul amarga ora tarak jroning mangan” “ora ana dosa siji wae sing katon cilik/sepele ing ngarsane Gusti Allah”

“Sandhangan kudu gampang dienggo, ora ngalangi sirkulasi getih, utawa ngalangi ambegan, jangkep lan alami” “nalika kita mandeng marang Sang Juruwilujeng kita lan pepadhangé madhangi kita, kita bisa ndeleng saiba dosa kita ”