¡AY AY AY AY, CANTA Y NO LLORES...

By José Luis, Joselo y Alex

Un podcast de futbolistas amateurs mexicanos para el mundo.... more

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The podcast currently has 120 episodes available.

¡AY AY AY AY, CANTA Y NO LLORES... episodes:

June 07, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 15
Un súper alimento: la manzana.

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7min
June 06, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 14
¿A las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso?
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6min
June 05, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 13
Mi estómago comienza a trabajar mejor.
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7min
June 04, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 12
Un tip mágico: jugo verde
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7min
June 03, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 11
Mitad del camino y me siento un poco más ligero.
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5min
June 02, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 10
Los tacos son mi debilidad. No te prohibas nada, solo reduce tus cantidades.
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7min
June 01, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 9
Todos los excesos son malos, no cenar de vez en cuando ayuda a tu organismo.
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9min
May 31, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 8
Un hábito es una acción repetida muchas veces, hasta que lo haces por inercia. Te invito a tener buenos hábitos alimenticios.
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9min
May 30, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 7
El cerebro nos juega chueco, descubre cómo vencerlo.
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6min
May 28, 2023 ¡BAJA DE PESO CONMIGO! Ep. 6
La comida, un pretexto para convivir.
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5min

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