名古屋からお送り / 熱田神宮行きました / 池に手を振るおばさま達 / 旅行前に荷物送るの良いよ / 歯ブラシの本数 / 特大筋膜ローラーを旅先に持ち込む / 乳液仮面返し / ドアの閉め方 / しみしみ / 白湯と常温水 / 個展会場に来てくださった高校生の子 / 味仙行ったよ / 店員のお姉さんの声 / ドラえもん / 地下飲屋街

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しるこサンド / ファンの方からのプレゼント

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1人回 / 心なしか暗いわね / 個展準備中のテンションで質問返し / 好きな色は？/ 描く時に気をつけてること / インスピレーションが湧く瞬間 / 作品を産む原動力 / 東京のポップアップの予定 / 小学生の時好きだったこと / 子供の頃の夢 / ボンゲーですありがとうございます / 好きな映画 / 門出をお祝いして欲しい / 勉強嫌いの子供への対応 / フリーランスになる覚悟が欲しい / ポッドキャスト始めてみたいです / 自分が嫌われてしまったら / 離婚予定で頑張ろうとされている方 / 名古屋個展のお知らせ

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ポッキー つぶつぶ苺味 / 江崎グリコ株式会社

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三角になった桜餅 / 倍速生活 / 要約メモの癖 / タイプロ / 過去10回で気になるところを要約メモ / 我々の会話は2倍速がおすすめ / 食いついて膨らまない / 定期的に感情を書き溜める / 夫が花粉症デビュー / 頭と心の準備運動 / 鈍感力 / 座右の銘 / それ何分かかる？ / 時間単位で見積もって嫌な事へのハードルを下げる / いつでもジャンピング土下座できだんぞ / やさしくなるコツ / ライフステージが変わった時の気持ちの整理の仕方

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桜餅 / 近所のスーパー

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ゲスト回 / セイラさん / falafelista / ファラフェル / 鎌倉移住 / ファラフェルに携わったきっかけ / ひよこ豆 / やさしい食材 / ファラフェルバーガー / ケールの王様 / 自分のカラダと向き合えばちゃんと変わる / 自分の経験を困ってる誰かに届けたい / 1年半で街に馴染むコミュ力 / 今だからこそのご縁 /ハレトキ / 八百屋 / ご近所付き合い/ 自分の居場所、逃げ場所がある環境 / 軽やかに生きる方法 / みんなそれぞれのタイミングがある / たまねぎ醤 / 自家製コンソメ / パーカーのフードが裏返ってる人は代謝が上がってる人説

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アラゴスタ / THE CIRCUS

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ゲスト回 / セイラさん / falafelista / ファラフェル / ひよこ豆 / 腹減りすぎた / お互いの第一印象 / 閉店後にダンス

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パウンドケーキ / MELLOWHICH（メロウウィッチ）

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「今日のおやつ」コーナーの時の音楽が大きいかも〜ごめんね〜反省 byまる

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