アヤコとミズエのごきげんチャンネル episodes:

• April 10, 2021新年度の心機一転

  新年度になりました。ここで一つ抱負を語って戒めにしていくアラフォー二人のおしゃべりです。

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• March 27, 2021占いに頼るワタシ

  四十路になっても良き人生に占いは欠かせないのである。

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• March 19, 2021真夜中の独り言（講演会で共鳴した瞬間）

  講演会で共鳴したひととき、胸がいっぱいで言葉にならない

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• March 13, 2021雨の日の今昔物語

  雨の日は少し出かけるのが億劫ですが、そんな日も今と昔では大違いですね。

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• March 11, 2021真夜中の独り言（会社で久しぶりに興奮したこと）

  硬い仕事でも「オラ、ワクワクしてきたぞ！」の瞬間を回顧

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• March 07, 2021真夜中の独り言（散歩しながら興奮していること）

  アヤコ、26時の独り言。土日になにしてる？と聞かれたら困るけど、最近は歩きながら興奮しています。一体なにに興奮してるのか、、

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• March 06, 2021食生活を変えてみたら

  アラフォーは食生活を変えてみてもいいのかもしれない

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• March 05, 2021真夜中の独り言（メタ認知について）

  アヤコ、27時の独り言。メタ認知についてボソボソと。

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• February 28, 2021メルカリと断捨離

  メルカリ話から、人生で最も大切な「捨てる」を語る

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• February 27, 2021紫外線と肌の老化について

  肌の老化には紫外線対策が必須だよね、という結論に至るまでのお話笑

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