בעידן של היום שהגוף שלנו מקבל משקל כבד בתפיסה שלנו את עצמנו, הערך העצמי שלנו מושפע כל הזמן מאיך שהגוף שלנו נראה ואיך שהסביבה תופסת אותו, אנחנו מתמודדים עם שנאה עצמית, שנאה לדבר שמחובר אלינו מהרגע שיצאנו לעולם, במקום להביע חמלה ואהבה, אנחנו שונאים, מתביישים, מנסים להסתיר, בפרק הזה אני מדברת על החיבור שלנו לגוף, על המערכת היחסים הכי חשובה שלנו ביום יום והיא חלק מהמערכת יחסים שלי עם עצמי, זה החיבור לגוף שלי, למה שמאפשר לי לחיות, זה כל המערכות הגופניות, השלד, השרירים הכל, אני נותנת כלים וטיפים לחיבור יותר טוב, לאהוב ולכבד קצת יותר ממה שאנחנו עושים היום

תשתפו אותי אם אהבתם, אם התחברתם,

תעבירו למי שחשוב שישמע או תשמע

אוהבת

שלכם

יעל