שמעתם שכדאי לאכול יותר חלבון, נכון? זה עוזר לשמור על המשקל ולהתחזק 💪 זה בריא להורמונים ולמערכת החיסונית שלנו ✌️. אבל אולי אתם:🤔 לא יודעים איך להתחיל🍳 לא יודעים לבשל💰חושבים שזה יקר בלי פרופורציה?אני כאן לעזור! יחד נעשה סדר בהכל:🧮 כמה חלבון כדאי לנו לאכול?🍴 איך לארגן את הארוחות שלנו?😇 איך לקנות מאכלים מוכנים או להכין תוך דקות מאכלים בריאים עם שפע של חלבון? מוזמנים גם לקרוא באתר שלי פרויקט מושקע 🤗 עם העקרונות, תמונות של ארוחות, מתכונים, לינקים ועוד, להקשיב, ולשלוח למי שאתם אוהבים https://did.li/oKmmCמאחלת המון בריאות, שמחה ושלום בקרוב 🌸