איך בונים משמעת עצמית אמיתית, לא מהסוג שמחזיק יומיים, לא מוטיבציה חולפת שהיא מחורטטת אלא משמעת שתחזיק אותך בצמתים המאתגרים.

איך לייצר שליטה פנימית שתנצח את ה"אני הקטן" ותביא אותך להיות הגרסה הכי חזקה של עצמך?

• למה משמעת עצמית היא לא "כוח רצון" אלא שריר• ההבדל בין האני הגדול לאני הקטן — ואיך מזהים אותם ביום-יום• איך להפסיק לחכות למוטיבציה ולהתחיל לפעול• טריקים פשוטים ל-0 תירוצים ו-100% נוכחות• איך בונים מערכת התנהגות שתומכת בך גם כשאין מצב רוח• ואיך משמעת נכונה משנה קריירה, גוף, מגרש וחיים שלמים

זה פרק לכל מי שרוצה לגדול באמת.

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠⁠⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם של ישראל⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠⁠⁠⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©