פרק חשוב. מאוד

אבי ריקן הוא אחד הכדורגלנים שאני יותר מעריך.

ילד ממעלה אדומים שהצליח להגיע לטופ של הכדורגל הישראלי ומעבר לו בעזרת חיוך, ענווה, ובלי סוף אמביציה.

התובנות שאבי נתן לי לגבי המסע האישי שלי והדברים אותם כדורגלן באופן כללי צריך לטפח בעצמו יעזרו גם לכם לקבל פרספקטיבה מדויקת שתעזור לכם לטרוף את הדשא.

תשמעו את הפרק ואז צאו לנצח.

אוהב!!!!!

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם של ישראל⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠⁠⁠⁠⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©

איך בונים משמעת עצמית אמיתית, לא מהסוג שמחזיק יומיים, לא מוטיבציה חולפת שהיא מחורטטת אלא משמעת שתחזיק אותך בצמתים המאתגרים.

איך לייצר שליטה פנימית שתנצח את ה"אני הקטן" ותביא אותך להיות הגרסה הכי חזקה של עצמך?

• למה משמעת עצמית היא לא "כוח רצון" אלא שריר• ההבדל בין האני הגדול לאני הקטן — ואיך מזהים אותם ביום-יום• איך להפסיק לחכות למוטיבציה ולהתחיל לפעול• טריקים פשוטים ל-0 תירוצים ו-100% נוכחות• איך בונים מערכת התנהגות שתומכת בך גם כשאין מצב רוח• ואיך משמעת נכונה משנה קריירה, גוף, מגרש וחיים שלמים

זה פרק לכל מי שרוצה לגדול באמת.

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠⁠⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם של ישראל⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠⁠⁠⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©

פרק מיוחד עם שוער הפנדלים (😉) הגדול בעבר

ועם המאמן המנטלי בהווה - גיא חיימוב.

נכנסנו עמוק לעולמו של השוער - הלחץ, המשמעת, האמונה והרגעים שמגדירים קריירה שלמה..

זה סיפור של השוער שלא הסכים לוותר על צלחת האליפות ועל השיעורים שלמד בדרך אליה, אחד מהם, אימון באצטדיון טרנר ב12 בלילה כשהקבוצה שלו חוגגת נצחון היסטורי על אחת מקבוצות הפאר האירופאית אבל הוא ׳׳לא מרגיש חלק׳׳ נחקק לי עמוק בלב.

שיחה פתוחה, חדה ומלאת אמת על כדורגל, בחירות בחיים

ומה קורה כשאתה עומד לבד בין הקורות.

⁠⁠תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠⁠⁠לאינסטגרם של ישראל⁠⁠⁠

⁠⁠⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠⁠⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©

שתי מילים שהפכו לסמל שלי וגם לדבר הגדול ששינה אותי מבפנים.

בפרק הזה אני לוקח אתכם למסע: איך התודה נכנסה לחיים שלי,למה היא הפכה לחלק ממני,ואיך היא משחררת פחד, חרדה ומתח - גם ביום הכי רע.

נדבר על הכלא הצבאי ששינה לי תפיסה,

על 750 ימים של כתיבת תודות.

על מה תודה עושה לשחקן כדורגל, ולכל בן אדם שרוצה לגדול.

פרק עמוק, אישי ואמיתי -כזה שישאיר אתכם עם כלי מנטלי שמלווה לכל החיים.

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠⁠⁠לאינסטגרם של ישראל⁠⁠⁠

⁠⁠⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠⁠⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©

ילד שמן שאמרו לו שהוא לא מספיק טוב, לא מספיק מהיר, לא מספיק מתאים…ובמקום להישבר - כל “לא” רק הדליק אותו יותר.

בפרק הרביעי של הפודקאסט ישבתי לשיחה עם אבי צבאג - הבלם לשעבר של הפועל רעננה מהליגה הלאומית, יזם נדל״ן בהווה, ואדם שלימד אותי באופן הכי חד שיש איך מגיבים כששומעים את המילה “לא”.

לא יכול להיכנס מהדלת? אכנס מהחלון.

פרק חובה לכל מי שחושב שהמיינדסט של הכדורגל נשאר רק על הדשא.

הפרק הזה יבהיר לכם חד־משמעית כמה העוצמות, המשמעת וההתמדה שאתם משקיעים במשחק - ישרתו אתכם בכל שלב בחיים.

הכלים שלקחתם מהמגרש - התפתחות, זהות, והעוצמה הפנימית יישארו אתכם לנצח.

⁠ תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠⁠לאינסטגרם של ישראל⁠⁠

⁠⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©

מה עדיף - לשחק בקבוצה קטנה אבל להיות באנקר בהרכב או לשחק בקבוצה גדולה אבל לשחק פחות?

ראש לשועלים או זנב לאריות..שאלת השאלות.

המשנה עם ר׳ מתיא בן חרש תעשה לכם סדר בהתלבטויות.

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

⁠לערוץ היוטיוב⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠לאינסטגרם של ישראל⁠

⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©

איך שוער נבחרת ישראל

אחד כזה שזינק על הדשא בכל אצטדיון גדול בארץ

הציל פנדלים מטורפים ורשם על שמו רגעים בלתי נשכחים-

מוצא עצמו באמצע החיים בכלא יווני??

ישבתי עם בוריס קליימן לשיחה מרתקת על הדרך המשוגעת שעבר.זה פרק על עליות, נפילות ולמידה עמוקה על החיים.

בשיחה גלויה, פתוחה ונטולת פילטרים, בוריס שיתף אותי בכלים שהוא אימץ בדרך חזרה לעצמו, איך מתמודדים עם נפילה לתחתית, איך שומרים על אמונה כשנראה שהכול מתפרק, ולמה דווקא הכאב היה עבורו נקודת מפנה..

לערוץ היוטיוב שם יש עוד שפע סרטונים שווים

לאינסטגרם של ישראל

לערוץ וואצפ המרכזי

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

תגידו, יש לכם חלום?

כי לי יש.

זה הפרק הראשון בעונה הראשונה.

הפרק בו אני מספר לכם על הסיפור שלי

ומה קרה אחרי שהבנתי שעם כח גדול באה אחריות גדולה,

ומה השאלה הכי חשובה שאתם צריכים לשאול את עצמכם.

תודה על האזנה מקווה שהייתי צינור ראוי מה׳ יתברך:)

מי אני:

ישראל טוויל

גיל: 27 גובה: 170 ס"מ משקל: 63 ק"ג

שחקן כדורגל מקצועי

קבוצה נוכחית: פ׳׳ת גיסין 1912

ליגה נוכחית: ליגה ג׳ דן (ליגת חמישית בישראל)

קבוצות קודמת: מבשרת ציון, עירוני ראש העין, טומי ת׳׳א

עמדה: מגן ימני, כנף שמאל

חלום: לשחק בבית׳׳ר ירושלים בליגת העל

⁠לערוץ היוטיוב⁠ שם יש שפע סרטונים שווים

⁠לאינסטגרם של ישראל⁠

⁠לערוץ וואצפ המרכזי⁠

ואם רק תבקש אז תמצא בך אש, אז לעולם אל תוותר!!

ישראל טוויל - Israel Tawil ©