איך משנים את חיינו לטובה. ולאורך זמן?

 זו שאלת מיליון הדולר. אני בטוח שלרובינו יש משאלות לב לשנות את חיינו לטובה 

 לרדת במשקל 

 להיפטר מהרגלים רעים כמו :

התמכרות למסכים

מזון לא בריא 

עבודה לשעות ארוכות

דאגנות 

וכול'

הרצון להשתנות נתקל ברוב המקרים בכישלון

הידעתם ש- 99% מהדיאטות נכשלות

מה הסיבות לכך שהנסיונות של רובנו  ליצור שינוי לטובה בדפוסי החיים שלנו נכשל

חיים חולק תובנות מפתיעות כיצד ניתן ליצור שינוי לטובה בחיינו- כזה שיישמר לטווח ארוך

 הוא חולק כיצד הוא יישם בהצלחה את התובנות האלו לאחר שחווה אירוע לבבי לפני שנתיים

הפודקאסט הזה יכול לשנת את חייכם