לקחת דף ועט, לשבת במקום שקט ופרטי - ולחשוב על השאלות האלה יכול להביא לתובנות חשובות

"את מוזרה", "את רגישה מדי" וכו' - כמה הצעות לאיך אפשר לענות על זה

איך להגיב ללעג, זלזול או חוסר כבוד כלפיכם? מספר הצעות

לפי מחקר שנעשה בארה"ב

דרך שונה לבדוק עד כמה האחר כנה ואמיתי - עושים את זה בכך שבודקים מה לא מראים לנו

יש דרך פשוטה לזהות אם מישהו מפעיל עלינו מניפולציה

האם זה במילים שהוא אומר? במעשים שהוא עושה? לדעתי יש משהו אחר חזק בהרבה

איך לשאול שאלה לא רציונלית שיכולה לעזור לשנות התנהגות?

מה זה באמת אושר ואיך נכון יותר לחשוב עליו

רמז: זה קשור למחשבות חיוביות ומחשבות שליליות