Du hast Reizdarm, SIBO, HPU oder MCAS – und das Gefühl, dein Körper steht ständig unter Spannung oder reagiert wie im Dauer-Alarm?

In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen Nervensystem, Körperwahrnehmung und Regulation. Du erfährst, warum anhaltende Beschwerden die innere Wachsamkeit verstärken können, welche Rolle Aufmerksamkeit und Tagesbewusstsein spielen und warum Nervensystemregulation nicht einfach bedeutet, „mehr zu entspannen“.

Außerdem zeigt dir meine Kollegin Katrin eine kurze Regulationsübung, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst.

Für Menschen mit Reizdarm, SIBO, HPU, Histaminproblemen, Mastzellaktivierung und komplexen Beschwerdebildern, die ihren Körper besser verstehen und Regulation praktisch erleben möchten.

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Dünndarmfehlbesiedlung. Positiver SIBO-Test oder SIBO behandelt – und trotzdem kommen Blähbauch, Unverträglichkeiten oder Beschwerden zurück?

In dieser Folge zum Anlass des Ayuformation Fachtags SIBO erfährst du 6 wichtige Ebenen, die bei SIBO, IMO, ISO und wiederkehrenden Beschwerden mitgedacht werden sollten: Motilität, Verdauungsleistung, Darmökologie, Histamin & Mastzellen, Stoffwechsel & HPU sowie Nervensystem und Darm-Hirn-Kommunikation.

Für alle, die SIBO nicht länger isoliert betrachten wollen.

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Kann Reizdarm eine Botschaft des Körpers sein? Im Praxisseminar Reizdarm LIVE 02 geht es um die Verbindung zwischen Darm, Nervensystem, Stress, Körperwahrnehmung und möglichen Einflussfaktoren bei Reizdarm.

Wir sprechen darüber, warum Durchfall und Verstopfung nicht nur medizinisch und fachlich eingeordnet werden können, welche Rolle die Darm-Hirn-Achse und das Psychobiom spielen und wie Betroffene wieder mehr Vertrauen in ihren Körper entwickeln können.

Eine wissenschaftlich orientierte und zugleich ganzheitliche Perspektive auf Reizdarm, Selbstregulation und die Frage: Was möchte mir mein Körper möglicherweise zeigen?

Mehr Wissen zu Reizdarm und den Ursachen, sowie Zugang zum Reizdarm Startprogramm erhältst du bei der Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de

🎉 100 Folgen Ayuformation Health Talk! In dieser Jubiläumsfolge erfährst du die 10 größten Irrtümer bei Reizdarm und meine wichtigsten Erkenntnisse aus über 1.000 Beratungen. Themen: Reizdarm, SIBO, Histamin, MCAS, Blutwerte, Nervensystem und eine ursachenorientierte Betrachtung chronischer Darmbeschwerden.

Außerdem zu Gast meine Kollegin Katrin aus dem Inner Balance Circle zur Regulation des Nervensystems bei chronischen Darmbeschwerden.

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🤝 Komplexe oder langjährige Beschwerden? Dann freuen wir uns, dich in unserer kostenfreien Darmsprechstunde kennenzulernen.

⭐ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, die ebenfalls unter Reizdarm oder chronischen Darmbeschwerden leiden.

Ein Blick hinter die Kulissen unserer Online-Praxis: In dieser Folge hörst du einen Ausschnitt aus unserem Praxisseminar Reizdarm LIVE des Reizdarm-Startprogramms.

Warum werden Blutwerte und Vitalstoffe bei Reizdarm häufig unterschätzt? Welche Rolle können sie für Darmfunktion, Histaminbeschwerden und eine gestörte Darmbarriere spielen?

Freue dich auf echte Teilnehmerfragen und einen authentischen Einblick in unsere Live-Seminare bei Ayuformation.

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Mehr zu Blutwerte bei Reizdarm im Fachworkshop « Reizdarm verstehen. Sinnvolle Blutwerte und ihre Bedeutung », klicke hier: https://ayuformation.de/ayuformation-fachworkshops/

Wurde dir schon einmal gesagt: „Ihr Reizdarm ist psychosomatisch.“?

Genau das hat Lara erlebt. In dieser Folge berichtet Lara von ihren Reizdarmbeschwerden, wiederkehrenden Magenproblemen und der langen Suche nach den möglichen Ursachen.

Erfahre, warum sie sich nicht mit dieser Erklärung zufriedengegeben hat, wie sie durch das Reizdarm-Startprogramm mehr Klarheit über ihre individuelle Situation gewonnen hat und warum Orientierung der erste Schritt auf dem Weg zu mehr Darmgesundheit sein kann.

👉 Mehr zum Reizdarm-Startprogramm und zur kostenfreien Darmsprechstunde findest du unter:

Leidest du unter Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und/oder Reizdarm? Erfahre warum du bei CED weitere Faktoren und SIBO mitbetrachten solltest.

In dieser Folge erfährst du, welche Faktoren bei chronischen Darmbeschwerden /CED häufig übersehen werden – von Darmmilieu und Verdauungsfunktion über Histamin, Dünndarmfehlbesiedlung bis hin zu Mikronährstoffen und Blutwerten.

Außerdem erfährst du, was Linda aus der letzten Folge gemacht hat, um ihre Situation besser zu verstehen und gezielt an den für sie relevanten Faktoren zu arbeiten, um mehr Lebensfreude zu gewinnen.

👉 Mehr Orientierung bei Reizdarm & Darmbeschwerden findest du im Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

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Bis 30 Stuhlgänge täglich, Erschöpfung, Windeln und ein Alltag, der kaum noch planbar war.

In dieser bewegenden Podcastfolge berichtet Linda offen über ihre Gesundheitsreise mit Colitis ulcerosa, Reizdarmbeschwerden und massiven Einschränkungen im Alltag. Sie erzählt, warum sie trotz zahlreicher Bemühungen nicht weiterkam, aber nie aufgab und wie sie über das Reizdarm-Startprogramm erstmals Zusammenhänge verstehen lernte und ihre Beschwerden ursächlich betrachten konnte.

Wir sprechen über chronische Darmbeschwerden, Lebensqualität, Hoffnung und darüber, warum bei komplexen Fällen oft mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle spielen und betrachtet werden müssne.

Eine Folge für alle, die sich mit Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Unverträglichkeiten, Erschöpfung oder chronischen Darmproblemen nicht länger allein fühlen möchten.

👉 Informationen zum Reizdarm-Startprogramm und mehr findest du hier: https://ayuformation.de

Reizdarm, SIBO? In dieser Folge berichtet eine Kundin offen über ihre Gesundheitsreise mit Reizdarm, Histaminproblemen und wiederkehrenden SIBO-Beschwerden.

Warum brachten ihr mehrere SIBO-Kuren keine dauerhafte Stabilität? Was hatte sie übersehen bei SIBO? Und weshalb lohnt es sich, Darm, Histamin, Nervensystem und Stoffwechsel gemeinsam zu betrachten?

Eine bewegende Geschichte über Frustration, Hoffnung und die Bedeutung eines systemischen Blicks bei chronischen Darmbeschwerden.

Du willst auch wissen was hinter deinem Reizdarm steckt, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

Du wünschst dir einen systemischen Blick auf deine Beschwerden und deine Geschichte? Dann bist du hier richtig: https://ayuformation.de

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Reizdarm? Muss nicht sein! Viele Betroffene mit Reizdarm, Blähbauch oder Unverträglichkeiten haben bereits einiges an Therapien ausprobiert – und trotzdem kommen die Beschwerden immer wieder zurück.

In dieser Folge erfährst du, warum hinter anhaltenden Darmproblemen oft mehr steckt als nur SIBO und weshalb viele Ansätze nicht dauerhaft greifen. Ich zeige dir, wie Darm, Stoffwechsel und Immunsystem zusammenhängen – und warum es entscheidend ist, die Ursachen im Gesamtbild zu betrachten.

👉 Wenn du verstehen willst, warum dein Reizdarm nicht besser wird und welche nächsten Schritte sinnvoll sind: https://ayuformation.de

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