Darmgesundheit: SIBO & HPU - In dieser Episode des AyuFormation Health Talk spreche ich mit Emma (22) über ihren persönlichen Erfahrungsbericht zu SIBO & HPU. Du erfährst, welche Symptome bei Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und Hämopyrrollaktamurie (HPU) auftreten können, wie das das den Alltag von Emma beeinflusst hat und welche ganzheitlichen Schritte ihr wirklich nachhaltig geholfen haben. Eine ehrliche, praxisnahe Folge für alle, die unter Reizdarm (IBS), Blähungen, Bauchschmerzen, Nährstoffmängeln oder Erschöpfung leiden und nach fundierter Orientierung suchen. Ideal für Betroffene und Fachinteressierte, die ihre Darmgesundheit nachhaltig verbessern möchten.

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In dieser Podcastfolge des AyuFormation Health Talk erfährst du, warum Reizdarm oft mehr ist als ein Verdauungsproblem und wie Hypnose bei Reizdarm (IBS) wirken kann. Du erfährst warum Stress, Emotionen, Ängste, ein dysreguliertes Nervensystem und die Darm-Hirn-Achse eine zentrale Rolle für deine Darmgesundheit spielen. Lena Berning, Dipl.-Psychologin, Hypnosetherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie führt im Interview ein in die Möglichkeiten der Hypnose bei Reizdarm und anderen Beschwerden, sie bietet u.a. Verhaltenstherapie, Traumatherapie und kann dich auch bei Reizdarm unterstützen.

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AyuFormation Health Talk – Darmgesundheit im Fokus!

In dieser Episode des Ayuformation Health Talk Podcasts bringe ich dir die Herausforderungen bei Reizdarm näher, teile persönliche Insights meiner Geschichte der chronischen Erschöpfung mit dir und eine Idee für 2026 wie du deine Gesundheit auf ein neues Level bringst - für mehr Lebensqualität.

Reinhören und Impulse mitnehmen, wenn du deine Darmgesundheit ernst nimmst, an Reizdarm, Unverträglichkeiten, chronischer Erschöpfung/CFS oder Belastungsintoleranz oder Mastzellaktivierung leidest.

Ich teile mit dir eine nachhaltige Lösungsidee für 2026, die ganzheitlich ansetzt statt Symptome zu beruhigen.

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#Reizdarm #Darmgesundheit #IBS

Laborwerte – AyuFormation Health Talk mit Dr. Cornelia Ott

Reicht die Norm? Was sagen deine Blutwerte wirklich über deine Gesundheit aus? Im Ayuformation Health Talk spreche ich mit Dr. Cornelia Ott, erfahrene Ärztin, sowie Autorin u.a.des Buches « Die Superkraft der Mikronährstoffe » darüber, warum Labor-Normwerte nicht immer gleichbedeutend mit optimaler Gesundheit sind. Sie erklärt, wie Laborwerte individuell interpretiert werden können, dass versteckten Mängel häufig übersehen werden können. Erfahre wie man mit gezielter Prävention die Gesundheit nachhaltig stärken kannst – besonders interessant für Menschen mit Darmbeschwerden, da diese oft Mängel mitbringen aufgrund der gestörten Nährstoffaufnahme im Darm.

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Reinhören und Wissen mitnehmen - für deine Gesundheit! Mit Ayuformation gut informiert!

Reizdarm? In dieser Episode des Ayuformation Health Talk hörst du einen Erfahrungsbericht der besonderen Art. Lydia erzählt dir wie sie sich ein neues Lebensgefühl geholt hat, Reizdarm mit chronischer Erschöpfung, Reizbarkeit und Schlafstörungen hinter sich ließ, um wieder voll für ihre Familie da zu sein und das Leben mit allen Facetten genießen zu können. Welche Herausforderungen sie hatte und was sie gelernt hat, hörst du hier.

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🎙️ AyuFormation Health Talk – „Gastritis bei Reizdarm, SIBO und HPU“

In dieser Folge erfährst du, warum Gastritis bei Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU so häufig vorkommt – und was im Körper wirklich passiert, wenn Magenschleimhaut, Darmflora und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Du lernst, welche versteckten Ursachen hinter der chronischen Magenschleimhautentzündung stecken und wie du durch ganzheitliche Ansätze deinen Verdauungstrakt nachhaltig beruhigen kannst.

💡 Jetzt reinhören, mehr Klarheit über deine Verdauungsbeschwerden!

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Reizdarm & träge Verdauung? Wenn deine Verdauung träge ist, du unter Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO/SIFO) oder HPU leidest, erfährst du in dieser Folge, wie du deine Darmmotilität und Gallenfunktion wieder aktivieren kannst.

Ich erkläre den Migrating Motor Complex (MMC) – die Reinigungswelle des Darms – und zeige dir, wie du deinen Verdauungsfluss natürlich in Schwung bringen kannst.

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Reizdarm? Erfahre in dieser Episode des Ayuformation Health Talk welche Wirkung Selen auf deinen Darm hat, warum es so wichtig ist und wieso ein Selenmangel auch Reizdarm begünstigt. Höre wieder von einem spannenden Fallbeispiel aus der Praxis und nimm Tipps für deine Darmgesundheit mit! Reinhören, Tipps holen.

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Darmgesundheit. Q&A zum Thema Reizdarm therapieren?! Ich beantworte eure Fragen! Reinhören, Impulse mitnehmen! Von Fibremaxxing, über Dauer und die 6 Säulen der Therapie bei Reizdarm, bis hin zu 4 Ebenen bei Reizdarm.

Wenn du für dich einen Unterschied machen, lies hier mehr zu unserer Arbeit. Zu AyuFormation, klicke hier: https://ayuformation.de

Infos zum Reizdarm-Startprogramm findest du hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

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Reizdarm - Haben Frauen und Männer anders Reizdarm und was macht den Unterschied in der Therapie bei Reizdarm? Hier findest du Antworten auf diese Fragen und Hilfe, wenn du deine Darmgesundheit auf ein neues Level heben willst. Denn Darmgesundheit zählt!

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