ayukaの眠れないNight

今日のエピソードは、ちょっと遅めのお昼寝から始まる一日の実況トーク。朝ごはん→お風呂→散歩→友達との電話→スキンケア→プロテインタイムまで、まるで一緒に過ごしてるみたいなゆるゆる実況です。

テーマは「わかりやすい愛情表現」「ツンデレより素直がいい」「健康な遊びをしたい欲」など。プール、温泉、キャッチボール、ゴルフ、釣り、登山、ジビエ旅まで…

とことん、会いましょう

辛い時は一瞬、深呼吸しろ！だなんて、そんなことで気が軽くなる訳ないじゃん！って思ってたんですけど、辛い時って呼吸するの忘れてたりするんですよ。一回、空気を吸い込んでみて！そして、ゆっくりと吐いてみて！少しだけ楽になる。

水泳が良い例です。クロールをする時に息継ぎが苦しくなるのは、息を吐いていないから。息を吐かなければ、新しい空気は吸えない。つまり、泳ぎ続けるには、"必ず"息を吐かないといけない。シンプルなことが一番難しいけど、忘れそうになるけど、一緒にやってみよ！

よく寝た話・ポジティブな話をする・ブライアン・イーノのドキュメンタリー"ENO"を観た・ほぼ映画の話

Motherにどハマり中！

ayukaの眠れないNight Tシャツを作りましたが、試作段階です。また、お知らせします！

イケメンの独特な雰囲気に飲み込まれかけていたayuka・イケメンからの洗脳を自己解除することに成功・ジャングリア沖縄・最新のポルノ事情

鶏むね肉のレシピ

ポルノ界の革命児

https://x.com/ttmjunk/status/1949465995204342007?s=46

またやってるみたいです

ここ最近で一番熱い…子供の話で熱量高め、Motherみちゃいそうです。

睡眠負債・恋に溺れて踊る女

-追記-

ポジティブで狂気的なBIG LOVEをお持ちの方は今すぐ、私に連絡してください🪇❤️

[email protected] ❤️‍🩹

今日好き。ハロン編の話です。(ネタバレあり)

恋愛ジャンキーすぎて、気がおかしくなってます。

10,000回ストリーミングありがとうございます😭そして、そんな記念するべき日にカルマが消えたのよ…⭐️面白い、、人間の取り扱い書は子供の頃から大人になるまで、アップデートされてないかもしれない説が濃厚かもしれません。