Herzlich Willkommen zur Ayurveda Sprechstunde!

In dieser Folge von Miss Vata beantworte ich 5 Fragen aus meiner Community.

Die heutigen Fragen drehen sich darum...

1. wie du dich mit einem starken Vata Dosha vegan ernährst und für eine ausreichende Eiweiß-Zufuhr sorgst.

2. wie du am sichersten vorgehst, um in deine Dosha-Balance zu kommen.

3. wie du die Konstitution von deinen Liebsten, deinen Haustieren und den Menschen in deinem Umfeld einschätzen lernen kannst und dabei noch etwas für dich mitnimmst.

4. wie ich einen entspannten Umgang mit Ayurveda gelernt habe.

5. wie du als Vata-Pitta-Konstitution besonders gut für dich sorgst.

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